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얼큰달걀국 만드는 법! 알토란 얼큰달걀국 레시피 공개 이번주 알토란에서는 달걀을 가지고 만드는 요리를 소개했습니다. 그중 얼큰달걀국은 짬뽕을 연상하게 하면서 멸치 다시마 육수로 감칠맛까지 느낄 수 있는 맛있는 요리입니다. 술 먹은 다음날 해장하기에도 좋은 국이라 레시피 저장해 두고 속 풀고 싶을 때 간단하게 만들어 먹을 수 있어 좋습니다. 냉장고 속 재료로 매콤한 얼큰달걀국 한번 끓여보세요! 알토란 얼큰달걀국 재료 멸치다시마육수 800ml (없으면 생수로 대체) 감자 1개 (200g) 표고버섯 1개 양파 반 개 부추 조금 대파 1/2 대 청양고추 2개 다진 마늘 1큰술 참기름 3큰술 달걀 3개 매운 고춧가루 1큰술 새우젓 1큰술 까나리액젓 1큰술 꽃소금 조금 알토란 얼큰달걀국 만드는 법 1. 멸치 다시마 육수를 만들기 위해 냄비에 물 2리터를 넣어줍니다. .. 2023. 8. 21.
젠유산균 항암부터 스트레스까지 건강을 지켜주는 유산균 젠유산균은 장 건강부터 항암효과까지 다양한 효능을 가지고 있어 최근 더욱 인기를 끌고 있습니다. 일반 유산균과 비교했을 때 생존력과 생식능력이 뛰어나기 때문에 효과도 더욱 높은 것으로 알려져 있습니다. 건강을 챙기기 위해 유산균을 챙겨 먹는 것은 거의 필수처럼 되었는데요. 장까지 유익균이 도달할 수 있는 좋은 유산균을 먹어주는 것이 좋겠죠. 오늘은 젠유산균의 효능과 부작용, 섭취 시 주의사항부터 젠 유산균이 많이 함유된 음식은 어떤 것이 있는지까지 추천드려 보겠습니다. 1. 젠유산균 효능 젠유산균은 장 내에서 좋은 기능을 발휘하며 건강한 장 환경을 조성하고, 면역체계를 강화하는데 도움을 줍니다. 위산과 담즙에도 강항 저항력을 가지고 있어서 장까지 원활하게 도달할 수 있다는 특징을 가지고 있습니다. 젠유산.. 2023. 8. 21.
알토란 천겹달걀말이 만드는 법! 계란말이 예쁘게 만드는 방법 알토란에서 가성비 최고의 요리재료인 달걀을 가지고 달걀말이를 만드는 방법을 공개했습니다. 천상현 셰프만의 비법으로 아주 두껍게 만들어 천겹달걀말이라는 요리명을 붙여 먹음직스럽게 완성했습니다. 거기에 계란말이 만들 때 부서지지 않고 예쁘게 만드는 방법까지 공개해 꿀팁 가득한 레시피입니다. 지금부터 알토란 천겹달걀말이 만드는 법을 알려드리겠습니다. 밥반찬으로 강력 추천드립니다! 알토란 천겹달걀말이 재료 달걀 10개 당근 80g 대파 60g 깻잎 7장 멸치다시마육수 180ml (없으면 생수 가능) 감자전분물 1큰술 새우젓 국물 2큰술 알토란 천겹달걀말이 만드는 법 1. 가장 먼저 채소를 손질해 줍니다. 당근 80g과 대파 60g을 잘게 다져주세요. * 재료를 곱게 다져줄수록 댤걀말이 모양이 예쁘게 잡힙니다. .. 2023. 8. 21.
아누카 사과 분말 탈모가 고민될 때 먹어보세요! 아누카 사과 분말이 탈모에 좋다는 사실 알고 계신가요? 저는 원래 어렸을 때부터 머리숱이 굉장히 많아서 주기적으로 숱을 쳐줘야 할 정도였는데, 무리한 다이어트와 스트레스로 머리를 감을 때마다 한 움큼씩 빠지더니 급기야 군데군데 원형탈모까지 생긴 경험이 있습니다. 다행히 건강한 다이어트로 방법을 바꾸고, 관리해 주어서 원형탈모 부분은 다시 머리가 잔디처럼 나고 있습니다. 관리 방법은 바로 아누카 사과 분말이었습니다. 탈모에 효과를 본 사람으로서 아누카 사과 분말의 효능과 섭취방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 저처럼 원형탈모로 고민 중이시거나, 아니면 요즘 들어 급격하게 탈모가 진행되어 걱정되시는 분들에게 아누카 사과 분말을 추천드립니다. 나이가 들면 머리카락이 가늘어지고 숱이 없어지기 마련인데 하루라도 빨.. 2023. 8. 20.

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