본문 바로가기

건강 레시피106

급식대가 두부조림 레시피! 초간단 간장 두부조림 만드는 법 저는 요즘 회사에 도시락을 싸가지고 다니는 중이라도시락 반찬에 관심이 많은데요. 무려 급식대가님의 두부조림 레시피를 오늘 배워보려고 합니다. 손이 진짜 빠르시기도 하고, 만드는 방법이 간단하기도 해서 금방 만들 수 있는 간장 두부조림 레시피입니다. 감자전분에 바삭하게 부친 두부에 맛있는 간장조림소스를 넣어 완성한 급식대가 두부조림 레시피! 지금부터 같이 확인해보겠습니다.   급식대가 두부조림 재료두부 1모감자전분 1큰술 (부침가루로 대체 가능)진간장 1국자참치액젓 반국자미림 반국자설탕 반국자물엿 1국자다진마늘후추 톡톡 급식대가 두부조림 레시피 1. 두부 1모는 물기를 빼준 뒤 한입에 먹기 좋게 깍뚝 썰어주세요.   2. 깍뚝썰기한 두부에 감자전분 1큰술을 넣고 골고루 묻혀주세요.감자전분이 집에 없다면 부.. 2024. 12. 2.
최화정 브라질 치즈빵 만드는 법 밀가루 없이 빵 만들기 빵데께쥬 레시피 이번에도 최화정님이 꿀팁을 알려주었습니다. 다이어트 할 때 빵 먹고 싶지만 살찔까봐 걱정될 때 최화정 브라질 치즈빵을 만들어보세요! 밀가루 없이 만들었지만 고소하고 맛있는 치즈빵입니다. 원래 이름은 빵데께쥬인 브라질 치즈빵은 포르투갈어로 치즈로 만든 빵 이라는 뜻이라고 합니다. 좋아하는 치즈들을 취향에 맞게 넣어서 만들 수 있으니 한번 따라해보시면 좋을 것 같습니다. 지금부터 최화정 브라질 치즈빵 만드는 법을 소개하겠습니다.    최화정 브라질 치즈빵 재료우유 150ml타피오카 전분가루 180g달걀 1개올리브유 50ml (다른 기름으로 대체 가능)치즈 100g (종류 상관 없음)소금 약간브라질 치즈빵 재료 구매하러 가기 쿠팡이 추천하는 타피오카 전분 가루 관련 혜택과 특가쿠팡이 추천하는 타피오카 전분 가.. 2024. 11. 27.
겉절이 담그는 법 정성 담아 맛있는 편스토랑 이상우 겉절이 만들기 오늘은 김장 계절에 제가 제일 좋아하는 겉절이 담그는 법을 배웠습니다. 정성광인 이상우의 어머니에게 리얼 정성 듬뿍 담긴 겉절이 만드는 법을 배웠는데, 겉절이매니아로서 꼭 따라해보려고 합니다. 배추를 절이는 작업부터 신경써서 만들기 때문에 맛이 없을 수 없는 편스토랑 이상우 겉절이입니다. 지금부터 겉절이 만드는 법을 자세히 알아보겠습니다.     겉절이 재료배추 3포기쪽파굵은소금 3컵뉴슈가 1큰술양파 1개청양고추 3개홍고추 3개밥 1공기참치액 1컵매실 1컵멸치액젓 1/2컵다진 마늘 1컵배즙 2컵간 새우젓 1컵다진 생강 1큰술고춧가루 2/3컵 편스토랑 이상우 겉절이 담그는 법  1. 겉절이를 담그기 위해 배추잎을 하나씩 떼어낸 후 후르는 물에 깨끗이 씻어주세요.    2. 대야에 물을 받아준 뒤 소금 3컵.. 2024. 11. 24.
당뇨에 좋은 귀리바나나빵 만들기 엄지의 제왕 당뇨빵 만드는 법 저희 어머니가 당뇨를 앓고 계셔서 당뇨와 관련된 음식이나 치료에 관심이 많은데, 이번에 엄지의 제왕에서 당뇨에 좋은 간식 귀리바나나빵 만드는 법을 배울 수 있었습니다. 재료도 간단하고 전자레인지에 손쉽게 만들 수 있는 당뇨빵입니다. 혈당 조절에 도움이 되는 재료들로 건강하게 만들어서 당뇨에 좋은 간식이라 엄마에게도 추천드렸습니다. 혈당 스파이크를 막아줘서 당뇨 뿐만 아니라 다이어트 간식으로도 좋을 것 같네요.   귀리바나나빵 재료물 1스푼오트밀(귀리) 가루 20g초록색 바나나 1개달걀 1개귀리바나나빵 재료 구매하러 가기 쿠팡이 추천하는 오트밀가루 관련 혜택과 특가쿠팡이 추천하는 오트밀가루 특가를 만나보세요. 로켓와우 회원은 다양한 할인과 무료 배송 및 반품 혜택도 누릴 수 있어요.www.coupang.c.. 2024. 11. 22.