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건강 레시피90

깻잎전 만드는 법 편스토랑 류수영 깻잎전 레시피 편스토랑에서 천원레시피로 류수영이 선보인 깻잎전 만드는 법을 알아보겠습니다. 요즘 물가가 너무 올라서 장보기가 무서울 정도인데요. 부침가루와 깻잎만 있으면 완성되는 요리라 쉽고 가성비 있는 요리로 추천드립니다. 특히 바삭한 식감을 잘 살린 메뉴라서 맥주 안주로 먹기에도 좋은 깻잎전입니다. 지금부터 편스토랑 류수영 깻잎전 레시피를 확인해보세요!   깻잎전 재료깻잎 10장부침가루 1컵찬물 1컵 + 2큰술소금 3꼬집식용유 넉넉하게 깻잎전 만드는 법 1. 깻잎 10장을 흐르는 물에 씻어준 뒤 물기를 잘 제거해주세요.(물기를 제거해주지 않으면 반죽과 깻잎이 분리되기 때문에 꼼꼼하게 닦아줍니다. 깻잎의 꼭지부분을 자르지 마세요. 꼭지부분이 있어야 뒤집기 쉽습니다.)   2. 볼에 부침가루 1컵을 넣어주고 찬물을 같.. 2024. 11. 14.
이찬원 총각김치 레시피 알타리 김치 만드는 법 김장의 계절입니다. 비싼 배추값에 김장을 포기하는 분들도 많다고 하는데요. 오늘은 집에서 정말 쉽게 만들 수 있는 총각김치 만드는 법을 알아보겠습니다 예전에 편스토랑에서 이찬원이 만든 이찬원 총각김치 레시피인데요. 유튜브로 100만뷰가 넘는 인기를 끌었을 정도로 만드는 방법이 간단하고 맛있는 레시피라 올 겨울에 꼭 한번 만들어 보시길 추천드립니다. 지금부터 이찬원 총각김치 만드는 법을 확인해보겠습니다.   총각김치 재료총각무굵은소금새우젓멸치액젓요구르트배사과양파찹쌀가루고춧가루 2컵다진생강 1/3큰술마늘 20알총각무 새벽배송 구매하러 가기 click!! 쿠팡이 추천하는 총각무 관련 혜택과 특가쿠팡이 추천하는 총각무 특가를 만나보세요. 로켓와우 회원은 다양한 할인과 무료 배송 및 반품 혜택도 누릴 수 있어요... 2024. 11. 11.
혈당 다이어트에는 파로! 파로밥 짓는 법부터 파로 효능까지 혈당 다이어트가 유행하면서 요즘 떠오르는 핫한 곡식이 바로 파로 입니다. 고대부터 재배된 슈퍼 곡물인데 저도 이번에 혈당 다이어트에 관심을 갖게 되면서 자세히 알게되었습니다. 혈당관리와 다이어트 두마리 토끼를 모두 잡고 싶으신 분들은 파로에 관심을 가져보시길 추천드립니다. 오늘은 알토란에서 공개한 파로밥 짓는 법과 파로의 특성과 효능까지 알아보겠습니다.  파로의 효능 혈당을 관리하는 분들의 가장 핵심적인 관심은 바로 식단일텐데요. 정제 탄수화물이 아닌 저당 탄수화물을 섭취하는 것이 혈당 관리에 도움이 된다는 사실은 많은 분들이 알고 계실것 같습니다. 고단백 저당 곡물로 유명한 파로는 약 12,000년전부터 재배된 슈퍼곡물입니다. 파로는 이탈리아 토스카나 지역에서 재배되는 곡물로 체중관리와 혈당관리에 아주.. 2024. 11. 10.
줄서서 먹는 맛집 우삼겹 된장찌개 레시피 이찬원 된장찌개 만드는 법 고기 먹을 때 땡기는 된장찌개! 이번에는 편스토랑에서 이찬원이 줄 서서 먹는 대박맛집 된장찌개의 맛을 집에서 맛볼 수 있는 레시피를 공개했습니다. 맛있는 우삼겹까지 넣어서 만들었는데 만드는 방법이 너무 쉬워서 주말 저녁 밥상으로 만들어 봐야겠더라고요. 오늘은 우삼겹 된장찌개 맛있게 만드는 법을 같이 알아보겠습니다. 된장찌개 쉽게 끓여보세요!   우삼겹 된장찌개 재료우삼겹 250g물 500ml대파 1대두부 150g청양고추 1.5개부추 크게 한 줌재래식 된장 크게 2큰술일반 고춧가루 2큰술맛술 1큰술멸치액젓 1큰술우삼겹 새벽배송 구매하러 바로가기 click!! 쿠팡이 추천하는 우삼겹 관련 혜택과 특가쿠팡이 추천하는 우삼겹 특가를 만나보세요. 로켓와우 회원은 다양한 할인과 무료 배송 및 반품 혜택도 누릴 수 .. 2024. 11. 9.