본문 바로가기

분류 전체보기278

알토란 도라지무침 만드는 법 한지원 도라지 무침 레시피 반찬가게 대표 메뉴로 제일 잘 팔리는 반찬으로 도라지무침을 알토란에서 만들어봤습니다. 한지원 대표가 도라지무침이 1위라고 해서 조금 의아했는데, 만드는 법을 배워보니 왜 판매 1등인지 알 수 있을 것 같았습니다. 쓴맛을 제거하기 위해 공을 들이고, 오이를 넣어 아삭한 맛까지 넣어주었습니다. 달걀장에서 만든 무청도 넣어주어서 보기만 해도 군침 도는 맛있는 도라지 무침이 완성되었습니다. 지금부터 알토란 도라지무침 만드는 법을 알아보겠습니다. 알토란 도라지무침 재료 도라지 400g 오이 1개 굵은소금 3큰술 설탕 2큰술 올리고당 2큰술 무청 건지 100g 대파 흰대 알토란 도라지무침 만드는 법 1. 볼에 소금(천일염) 2큰술, 설탕 2큰술, 물 500ml를 넣고 잘 섞어줍니다. * 소금, 설탕물에 도라지를 넣.. 2023. 8. 29.
퀘르세톨 여드름 피부와 안구건조증 질염에 효과 만점 퀘르세톨이라는 성분이 각종 염증 치료에 효과적이라는 사실 알고 계신가요? 퀘르세톨은 식물에서 발견되는 플라보노이드의 일종으로 각종 염증과 알레르기, 감염에 효과적인 천연 항산화제입니다. 특히 여드름 피부와 염증성 안구건조증, 질염과 같은 질환으로 힘들어하시는 분들이 섭취하면 효과를 보실 수 있습니다. 오늘은 퀘르세톨의 효능과 퀘르세톨 후기까지 자세히 알아보겠습니다. 퀘르세톨의 효능 퀘르세톨은 다양한 건강 문제에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 항염증 작용 : 체내 염증 반응을 일으키는 유전자의 활성을 억제하고, 염증 유발 물질인 사이토카인과 프로스타글란딘의 분비를 감소시켜 염증을 완화시켜 줍니다. 특히 여드름, 비염, 구내염, 타박상 염증, 관절 염증에 효과적입니다. 항알레르기 작용 : 퀘르세톨은 알레르.. 2023. 8. 28.
알토란 달걀장 만드는 법 한지원 달걀장 레시피 반숙계란장 최근 SNS를 통해 달걀장 만드는 방법이 화제가 되었습니다. 반찬가게 사장님인 한지원 대표의 달걀장 만드는 법을 알토란에서 배워봤는데요. 반찬가게 매출 공신인 만큼 여러 가지 비법들이 가득 들어있어 맛이 보장된 반숙달걀장이 완성되었습니다. 밥에 쓱쓱 비벼 먹어도 맛있고, 밥반찬으로 만들어 두고 입맛 없을 때 먹어도 좋은 달걀장 만드는 법을 알아보겠습니다. 무청을 넣어 비린맛도 잡고, 감칠맛까지 올린 맛있는 달걀장입니다. 알토란 달걀장 재료 (계란장 재료) 계란 10알 식초 1큰술 소금 1큰술 쪽파 10줄기 양파 1/4개 파프리카 노란색, 빨간색 각각 반개씩 청양고추 2개 (아이가 먹을 때는 생략 가능) 진간장 1컵 무청 1컵 (무청 재료: 무 1kg, 설탕 1kg, 생강 1톨) 맛술 1큰술 다진 마늘 1.. 2023. 8. 28.
발냄새 고민 끝! 발냄새 없애는 법 13가지 발냄새는 많은 분들이 고민하는 문제입니다. 발냄새는 땀이나 박테리아, 무좀과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다. 발냄새는 자신의 이미지나 자신감에도 영향을 줄 수 있기 때문에 적절한 방법으로 예방하고 제거하는 것이 중요합니다. 오늘은 발냄새 없애는 법 13가지를 소개하겠습니다. 이 방법들을 잘 활용하셔서 깨끗하고 상쾌한 발을 유지하시길 바랍니다. 발냄새의 원인과 증상 발냄새의 가장 큰 원인은 땀입니다. 발에는 신체의 다른 부분보다 더 많은 땀샘이 있습니다. 땀샘은 체온을 조절하고 피부를 촉촉하게 유지하기 위해서 땀을 분비하는데, 땀이 신발이나 양말에 쌓이게 되면 박테리아 번석하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 박테리아는 땀을 분해하면서 악취를 발생시키고 이것이 발냄새의 원인이 되는 것입니다. 박테리아는 습기와.. 2023. 8. 28.

티스토리툴바