계절이 바뀔 때마다 더욱 심해지는 아토피는 여름철이 되면 덥고 습한 날씨로 인해 가려움증이 심해집니다. 가려움에 피부를 긁다가 상처가 나기도 하고, 피부 질환으로 이어질 수 있습니다. 참을 수 없는 가려움과 피부 건조증까지 동반하는 아토피의 증상과 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 아토피 증상
- 가려움증 : 아토피 피부염의 가장 흔한 증상은 심한 가려움증입니다. 가려움증은 피부 염증과 염증에 대한 반응에 의해 발생하는 것으로 피부를 계속 긁게 됩니다.
- 발진 : 아토피 피부염 환자들 가운데 피부가 붉어지고 건조해지는 현상을 경험하는 경우가 있습니다. 발진은 주로 얼굴이나 팔, 다리, 손목, 발뒤꿈치 같은 부분에 나타나게 됩니다.
- 건조함 : 피부의 수분이 적어지고 부족해지면서 피부가 건조해짐을 느끼게 됩니다. 피부가 건조해지면 간지럽고 염증이 악화될 수 있습니다.
- 염증 : 아토피는 피부 염증 반응이 동반됩니다. 피부의 충혈, 부종, 붓기와 함께 발진 증상이 나타나고, 염증이 계속해서 지속되면 피부가 예민해지고 자극게 더 쉽게 반응하게 됩니다.
- 감염 : 극심한 가려움증은 피부를 손상시키고, 그로 인해 세균 감염이 발생할 확률이 높습니다. 피부가 세균이 감염되면 부어오르고, 발적이 증가하며 분비물이 발생할 수 있습니다.
2. 아토피 치료방법
- 피부 관리 : 보습제나 크림을 사용하여 피부에 수분감을 주어야 합니다. 샤워 후 3분 이내에 보습제를 발라준다면 더욱 효과가 높습니다. 자극이 낮은 목욕용품과 샴푸를 사용하고, 화장품을 바를 때에도 자극적인 성분은 피해 주어야 합니다. 의류를 선택할 때도 피부를 보호해 줄 수 있는데, 부드러운 소재를 사용한 의류를 착용하거나 피부 마찰을 최소화시켜주는 옷을 선택합니다.
- 약물 치료 : 아토피가 중증인 경우 의사의 처방에 따라 약물 치료를 받아야 할 수 있습니다. 외용 스테로이드를 사용하면 염증을 제어해주고 감소시켜 줍니다. 스테로이드크림은 반드시 처방에 따라 적절한 양을 발라야 합니다. 아주 심한 아토피의 경우 면역 억제제를 사용해야 합니다. 염증 반응을 억제하고 면역시스템을 조절하여 아토피를 치료해 줍니다.
- 알레르기 관리 : 알레르기가 아토피를 유발하는 경우도 있기 때문에 알레르기 관리를 해주어야 합니다. 내가 어떤 알레르기에 반응이 있는지 정확히 알아야 하기 때문에 알레르기 테스트를 통해 피해야 할 물질들을 알 수 있습니다. 특정 식품이나 먼지, 애완동물 알레르기 등 반응이 있다는 것을 알게 되면 피해야겠습니다.
- 습관 관리 : 힘들겠지만 가려움증이 느껴질 때 긁지 않도록 노력해야 합니다. 피부가 손상되고 감염이 유발될 수 있기 때문입니다. 목욕을 할 때는 너무 뜨거운 물을 사용하지 말고, 자주 해서도 안됩니다. 미온수로 목욕할 경우 피부를 보호하고 보습도 유지할 수 있습니다.
아토피 피부염의 정확한 발병 원인은 사람마다 다르고 정확하게 파악하기 힘들 수 있습니다. 하지만 꾸준한 피부 보습관리와 건조한 실내 개선을 위해 노력하면서 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 꾸준히 섭취한다면 아토피 피부염 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 먼저 생활 습관부터 바꾸도록 노력해야겠습니다.
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