카무트 효소로 건강한 다이어트 시작! 카무트효소 추천까지

카무트 효소는 다이어트하시는 분들에게 도움이 되는 천연 발효 효소입니다. 1년 365일 다이어트를 하는 사람으로서 맛있게 먹으면서 살을 뺄 수 있다면 그것만큼 좋은 것이 없다고 생각합니다. 곡물이지만 단백질이 많아서 건강한 다이어트를 시작하는데 도움이 되고, 맛도 미숫가루처럼 고소하고 좋아서 먹기에도 부담이 없는 효소입니다. 오늘은 카무트 효소의 효능과 효소로 섭취했을 때 더 좋은 점, 카무트 효소 추천까지 알려드리겠습니다.

 

 

1. 카무트 효소 효능

1-1. 카무트 효소 다이어트 효과

카무트는 고대 이집트에서 재배되기 시작한 고대 곡물로 풍부한 단백질을 함유하고 있습니다. 단백질은 탄수화물과는 다르게 혈당을 직접적으로 올리지 않기 때문에 혈당을 올리지 않으면서 근육량을 유지하는데 도움을 주는 영양소입니다. 특히 기초 대사량이 떨어지는 중년 여성들의 비만을 해결하는데 효과적입니다.

 

카뮤트 효소는 탄수화물을 분해하는 효소인 알파 아밀라아제 수치가 높아 비만의 주범인 탄수화물을 분해하고 배출하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 실제 16주간 카무트 효소를 복용한 결과 체지방량이 3.7% 감소하고 중성지방도 감소하는 결과를 얻을 수 있었습니다.

 

1-2. 비만과 당뇨 예방 효과

우리 몸에 효소가 부족하게 되면 당 해독기능이 떨어지게 되고, 비만이나 당뇨 같은 질병 위험이 높아지게 됩니다. 효소는 크게 천연 발효 효소와 정제 효소로 나눌 수 있습니다. 정제효소는 효소의 활성도를 높이기 위해 첨가물을 넣은 것으로 안전성이나 체내 흡수율이 떨어질 수 있기 때문에, 효소를 섭취할 때는 천연 발효 효소를 선택하는 것이 좋습니다.

 

천연 발효 효소 중 하나인 카무트 효소는 카무트가 가지고 있는 영양성분과 효소의 기능을 모두 가지고 있는 식픔으로 음식물을 원활하게 분해해서 필요한 만큼만 체내에 흡수시켜 줍니다. 또한 비만과 당뇨를 발생시키는 잉여 포도당과 당 독소를 체외로 배출시켜 주어 비만과 당뇨를 예방하고 완화하는데 도움을 줍니다.

 

1-3. 장 건강 개선 효과

과민성 대장증후군 환자가 6주간 카무트 식품을 섭취했더니 복부 통증 횟수와 복부 팽만감이 감소했고, 대변 횟수의 일관성이 증가했다는 실험 결과가 있습니다. 카뮤트 효소는 카무트 종자를 우리나라 사람들에게 맞는 균주로 발효시켜서 얻은 효소로 카무트의 영양성분을 그대로 잘 가지고 있습니다. 또한 곡물이 아닌 효소이기 때문에 한번 발효시켜 체내 소화 흡수율이 높아졌고, 영양분을 잘 흡수시켜 주는 장점이 있습니다.

 

카무트 효소

 

2. 카무트 효소 분말로 먹으면 더 좋은 이유

곡물 그대로가 아닌 효소로 만들어 먹었을 때 더 좋은 이유는 니이가 들어갈수록 체내 효소량이 줄어들기 때문입니다. 같은 양의 탄수화물을 섭취해도 젊었을 때와 달리 나이가 들면 속이 더부룩하거나 소화가 잘 되지 않기 마련입니다. 연구 결과에 따르면 어린아이와 노인의 체내 효소량은 30배나 차이가 난다고 합니다. 체내 효소량이 줄어들면 소화능력이 떨어지게 됩니다.

 

효소의 역할은 체내로 들어온 음식물을 분해하고, 탄수화물, 단백질, 지방 등 우리 몸에 필요한 영양소가 생체 에너지로 사용되는 대사 활동에 관여하는 것입니다. 따라서 효소가 풍부해야 소화대사작용도 원활해지는 것입니다. 특히 다이어트에 도움이 되는 카무트의 핵심 영양성분과 카무트가 가진 풍부한 영양소를 간편한 방법으로 극대화시켜 섭취하는 방법이 바로 효소로 섭취하는 것입니다. 카무트 효소 분말은 시중에서 많이 판매되고 있습니다. 카무트 효소 분말로 섭취했을 때 음료나 요구르트에 넣어서 먹을 수 있고, 물과 함께 복용할 수 있습니다.

 

식사 전이나 후에 섭취하게 되는데, 식사 전에 섭취하면 소화를 도와주고 식사 후에 섭취하면 영양분의 흡수를 도와줍니다. 부작용은 거의 없는 것으로 나타나지만 밀 알레르기가 있는 분들은 섭취를 주의해야 합니다.

 

 

 

3. 카무트 효소 추천

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카무트 효소 후기를 살펴보면 맛이 고소하고 달큼해서 먹기 좋고, 소화 장애가 있는 분들이 섭취했을 때 속이 편안하여 만족하고 있습니다. 특히 당뇨를 앓고 계신 분들은 혈당을 잘 잡아주면서 다이어트까지 성공했다는 분들이 많습니다. 변비가 있으신 분들도 효과를 많이 보았고, 숙변 제거에 탁월한 효능이 있는 것으로 확인되었습니다. 평소에 식사 후 소화가 잘 안 되고 더부룩함을 잘 느끼는 분들, 밀가루 음식을 좋아하시는 분들에게 다이어트 효과까지 같이 챙겨볼 수 있는 카무트 효소 추천드립니다.

 

 

오늘은 카뮤트 효소에 대해 알아봤습니다. 카무트 효소에는 탄수화물, 단백질, 지방을 분해하는데 도움을 주는 아밀라아제, 프로테아제, 리파아제 같은 소화대사를 돕는 효소들이 아주 풍부하게 들어있습니다. 이 3가지 우리 몸의 에너지원을 몸속으로 쉽게 들어올 수 있도록 도와주어 신진대사를 원활히 해주는 고마운 효소입니다. 나이 먹으면서 부족해지는 체내 효소량을 몸에 좋은 슈퍼푸드 카무트 효소로 채워보세요!

 

 

 

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