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건강 상식

OPC칼륨 붓기관리 종결템! 효능과 부작용 제품추천까지

by 조아쒀 2023. 8. 23.

OPC칼륨은 최근 몸이 잘 붓는 분들에게 많은 관심을 받고 있습니다. 자고 일어났을 때 몸이 붓는다거나, 밤이 되면 손발이 붓는 경우, 물 뱃살 찌는 것처럼 배가 나오는 분들까지 붓기와 부종 때문에 고민이신 분들에게 도움이 됩니다. 실제 OPC칼륨 후기를 살펴보면 복용 후 붓기 빠지는 것에 확실한 효과가 있는 것으로 보입니다. 평소 짠 음식 많이 좋아하시는 분들이나 고혈압이 있는 분들도 관심 있게 보시면 많은 도움이 되실 겁니다. 지금부터 OPC칼륨의 효능과 부작용, 제품 추천까지 알아보겠습니다.

 

 

1. OPC 칼륨 효능

OPC칼륨은 칼륨과 포도씨추출물 두 가지 성분을 혼합한 것을 말합니다. OPC는 Oligomeric Proanthocyanidin의 약자로 포도씨에서 추출한 강력한 항산화 성분입니다. OPC칼륨은 여러 가지 효능을 가지고 있지만, 특히 붓기와 염증에 탁월한 효과가 있습니다. 

  • 붓기와 염증 제거 : 칼륨이 체내의 나트륨 배설을 도와주고, 포도씨추출물의 프로안토시아니딘이라는 성분이 나트륨을 포함한 체내 노폐물의 배출을 도와줍니다. 라면을 먹고 자면 얼굴이 붓는 것처럼 체내 나트륨 농도가 높으면 붓기, 부종, 염증이 생기고 그 상태가 심각해질 수 있는데, 이를 칼륨과 프로안토시아니딘이 배출시켜 주기 때문에 붓기와 염증 제거에 도움을 줍니다. 또한 OPC는 염증성 사이토카인의 생성을 억제하고, 칼륨은 혈관의 긴장도를 낮춰주어 염증 반응을 완화시켜 줍니다.
  • 혈압 조절 : 고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 고혈압은 혈관이 좁아지고 딱딱해져서 혈액이 힘겹게 흐르는 상태입니다. 칼륨은 혈관의 긴장도를 낮춰주고, OPC는 혈관의 탄력성을 증가시켜 주어 혈압이 정상 범위로 유지하는데 도움을 줍니다. 
  • 혈당 조절 : 당뇨병은 인슐린 저항성으로 인해 혈당 수치가 고조되는 질환입니다. 인슐린 저항성은 세포가 인슐린에 대한 반응력이 떨어져서 혈당을 제대로 흡수하지 못하는 상태입니다. OPC는 인슐린 저항성을 개선시켜 주고, 칼륨은 인슐린 분비를 촉진시켜 주어 혈당 수치를 낮추는데 도움이 됩니다.
  • 노화 방지 : 노화는 세포가 산화 스트레스로 인해 손상되고 기능이 저하되는 과정입니다. 산화 스트레스는 활성산소가 과도하게 생성되어 세포의 DNA나 단백질을 파괴하는 생태입니다. OPC는 강력한 항산화 성분으로서 활성 산소를 제거하고, 칼륨은 세포의 전기적 활동을 조절하여 세포의 기능을 유지하는데 도움이 됩니다. 노화 방지뿐 아니라 피부 건강, 뇌 건강에도 좋습니다.

 

OPC칼륨
OPC칼륨 붓기

 

2. OPC칼륨 부작용

OPC칼륨은 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있는 성분입니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 주의가 필요합니다.

  • 신장 질환 : 신장은 체내의 노폐물과 전해질을 배출하는 장기입니다. 신장 기능이 저하되면 칼륨이 체내에 축적되어 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 신장 질환을 앓고 있는 분들은 OPC칼륨을 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
  • 약물 상호작용 : 혈압 강하제나 혈당 강하제와 함께 섭취하면 혈압이나 혈당이 과도하게 낮아질 수 있습니다. 또한 항응고제나 비스테로이드 항염증제와 함께 섭취하면 출혈 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 이러한 약물을 복용하고 있는 분들은 OPC칼륨을 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
  • 개인 체질 : 개인에 따라 편두통, 속 쓰림, 구토, 설사와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 OPC칼륨 복용을 중단하고 의사와 상담해야 합니다. 하지만 대부분의 사람들에게는 잘 맞는 성분으로 알려져 있습니다.

 

 

 

3. OPC칼륨 제품 추천

OPC칼륨은 아직 생소한 성분이기 때문이라 시중에 나와있는 제품이 많지 않습니다. 가장 인기 많은 2가지 제품을 소개해드리겠습니다.

  • OPC칼륨 라인나우 : OPC 칼륨 외에도 브로멜라인, 은행잎추출물, 늙은 호박과 같은 붓기 관리에 도움이 되는 성분들이 함유되어 있습니다. 브로멜라인은 염증 제거에 의약품으로도 사용되는 성분입니다. 하루에 한 알만 섭취하면 되어 간편하고, 가격도 저렴한 편입니다.
  • 나우푸드 포토씨 추출물 + 포타슘 시트레이트 : 따로 섭취해야 하기 때문에 번거로울 수 있지만 유명한 건강기능식품 브랜드에서 만든 제품이기 때문에 조금 더 믿을만하고, 가성비도 좋습니다. 두 가제 제품을 함께 섭취하면 OPC칼륨과 같은 효능을 기대할 수 있습니다. 

 

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4. OPC칼륨 복용 방법

OPC칼륨은 복용량과 시간에 따라 효과가 달라질 수 있습니다. 

  • 복용량 : 권장 복용량은 하루에 100~200mg입니다. 이보다 많이 섭취하면 부작용이 발생할 수 있기 때문에 주의해야 합니다. OPC칼륨은 한 번에 모두 섭취하기보다는 아침, 점심, 저녁으로 나누어 섭취하는 것이 좋습니다.
  • 복용시간 : 식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 식사는 OPC 칼륨의 흡수를 도와주고, 위장장애를 예방할 수 있습니다. 주의해야 할 점은 수면 전에 섭취하면 안 된다는 것입니다. 혈관을 확장시키고, 혈액순환을 촉진시키기 때문에 수면에 방해가 될 수 있습니다.

 

 

 

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