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쿠바산 폴리코사놀 효능과 제품 추천 사탕수수의 왁스층에서 추출하는 폴리코사놀이 고혈압, 높은 콜레스테롤로 힘들어하는 분들에게 좋은 영양제가 되어 주고 있습니다. 폴리코사놀은 원산지나 추출법에 따라서 효능이 달라지기 때문에 잘 따져보고 선택해야 합니다. 오늘은 폴리코사놀의 효능을 자세히 알아보고, 어떤 제품들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 폴리코사놀 효능 콜레스테롤 감소 : 폴리코사놀은 콜레스테롤의 흡수를 억제하고 간에서 콜레스테롤 합성을 감소시켜 혈중 LDL콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 농도를 낮춰줍니다. LDL 콜레스테롤 수치가 높아지면 심혈관 질환 위험이 높아지기 때문에 폴리코사놀을 섭취 시 심혈관 건강을 개선하는데 도움이 됩니다. 항산화 효과 : 폴리코사놀은 강력한 항산화 작용을 합니다. 항산화 물질은 우리 세포를보호해주고, 산화 스트.. 2023. 7. 23.
신림역 칼부림 cctv 충격! 가해자 신상까지 요즘 흉흉한 소식들이 뉴스를 채우고 있어 많은 분들이 불안해하고 있습니다. 서이초 선생님 사건부터 대만발 유해물질 우편물, 신림역 칼부림 사건까지 연일 마음 심란한 소식들이 전해지고 있습니다. 신림역 칼부림 cctv 원본 영상이 인터넷에 돌면서 영상을 본 사람들이 엄청난 충격을 받고 있습니다. 잔인하고 끔찍한 현장을 보며 두 번 다시 이런 일이 일어나서는 안된다고 생각했습니다. 가해자 신상에 대해서도 궁금한 분들이 많으신데 해당 사건에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 신림역 칼부림 사건 개요 서울시 관악구 신림역 4번출구 근처에서 21일 오후 2시 20분경 한 남성이 일면식도 없는 행인을 칼로 무자비하게 찔러 1명이 사망하고, 3명이 다쳤습니다. 다친 3명 중 1명은 현재 위중한 상태라고 합니다. 4번.. 2023. 7. 22.
요즘 코로나 증상 알아보기! 확진자 증가로 재유행? 코로나가 재유행 될 수 있다는 말이 나올 정도로 최근 확진자 수가 늘고 있습니다. 회사에서도 제 주변 사람들은 아니지만 아직도 가끔씩 코로나에 걸린 직원이 있다는 이야기가 들려옵니다. 요즘 코로나 증상은 어떤지, 예전과는 어떻게 달라졌는지 알아보고 일반 감기와 코로나 증상의 다른점까지 알아보겠습니다. 1. 코로나 확진자가 늘어난 이유 최근 보도에 따르면 하루 코로나 확진자 수가 3만명대에 이를 정도로 증가하고 있습니다. 6월부터 코로나 위기 경보 단계가 심각에서 경계로 낮아지면서 이제 거리에서 마스크를 쓴 사람보다 쓰지 않은 사람들이 훨씬 많습니다. 코로나 유행이 거의 끝났다고 생각했는데 다시 기승을 부리기 시작하여 7월 2째주 확진자 수가 일주일 전보다 22.2% 증가한 18만6천여명에 이른다고 합니다.. 2023. 7. 20.
2024년 최저시급 얼마? 최저 월급은 얼마일까? 오늘 19일 새벽 2024년 최저시급이 확정되었습니다. 최저임금 심의가 시작되고 110일 만에 종료되어 역대 최장 기간 동안 협의를 진행한 것으로 기록되었습니다. 확정된 2024년 최저시급은 얼마 인지 월급으로 계산해을 때 얼마를 받게 되는지 알아보겠습니다. 2024년 최저시급 얼마? 2024년 최저시급 : 9,860원 2024년 최저임금 월급 (209시간 근무 시) : 206만 740원 최저시급은 2023년 9,620원보다 240원 상승한 9,680원입니다. 2.5% 인상된 것으로 마무리되었습니다. 월 209시간을 근무했다고 가정했을 때 수령하는 월급은 206만 740원입니다. 2024년 최저임금 2.5% 상승 표결을 부차 최종안은 노동계가 제시한 1만 원과 경영계가 제시한 9,860원이었습니다. 근로.. 2023. 7. 19.
확 바뀐 디 올 뉴 싼타페 MX5 디자인 공개! 18일 디 올 뉴 싼타페의 신형 디자인이 공개되었습니다. 기존의 디자인을 찾아볼 수 없을 정도로 확 바뀐 모습으로 공개되어서 굉장히 놀랐습니다. 2018년도에 4세대 싼타페가 출시된 후 5년 만에 완전히 확 바뀐 싼타페입니다. 기존의 유연한 디자인이 각진 상남자 스타일로 바뀌면서 1세대 산타페의 느낌도 나고, 갤로퍼 느낌도 나면서 랜드로버 디펜더와도 비슷한 분위기로 출시되었습니다. 어떻게 디자인이 변형되었는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 디 올 뉴 싼타페 MX5 외부 디자인 박시한 형태의 각진 디자인으로 출시되었습니다. 기존 싼타페는 도시형 SUV를 지향하면서 유선형의 디자인으로 부드러운 느낌이었지만 이번에 박스 타입의 형태로 변형된 것이 가장 눈에 띄는 큰 변화 입니다. 측간 거리가 굉장히 길어졌고, .. 2023. 7. 18.
락토페린 다이어트 효과와 제품 제대로 고르는 방법 요즘 신소재로 각광받으면서 여러 매체들에서 락토페린의 효능에 대해 다루고 있습니다. 건강을 챙겨야 하는 나이가 되니 다양한 건강기능식품에 관심이 가는데, 락토페린은 다이어트에 도움이 된다고 하여 더욱 사랑받고 있습니다. 오늘은 락토페린이 다이어트에 어떤 영향을 주는지, 시중의 수많은 락토페린 제품 중 어떤 것을 골라야 할지 알려드리겠습니다. 효능부터 부작용까지 꼼꼼하게 알아보고 건강에 도움 되시길 바랍니다. 1. 락토페린의 효능 락토는 우유, 페린은 철분이라는 뜻을 가진 합성어입니다. 염증을 일으키는 세균과 유해균이 번식할 때 철분을 먹이로 사용하게 되는데, 락토페린이 세균과 철분이 만나는 것을 막아주고 염증이 번식하는 것을 억제하도록 도와줍니다. 출산 후 일주일 간 분비되는 초유에 함유되어 있는 단백질.. 2023. 7. 18.
듀라론 냉감패드로 열대야 날려버리기! 저희 아이는 유독 더위를 많이 타는 체질이라 잘 때 땀을 많이 흘려서 에어컨이 필수입니다. 열대야 속에서 쾌적한 잠자리를 만들어주기 위해서 듀라론 냉감패드를 깔아줬는데 만족도가 정말 높아서 소개해드리려고 합니다. 처음에 맘카페에서 알게 되었는데 요즘 입소문을 타고 인기가 높아진 것을 알 수 있었습니다. 써본 후 느꼈던 장점과 불편했던 점까지 알려드리겠습니다. 뛰어난 냉감 효과 듀라론이라는 소재를 사용하여 뛰어난 냉감 효과를 느낄 수 있습니다 .듀라론은 휴비스라는 섬유회사 개발한 고기능성 냉감 소재로 폴리에스테르와 폴리우레탄을 혼합하여 만든 소재라고 합니다. 침대에 깔아주고 맨 처음 누웠을 때 피부에 닿는 순간 시원함을 느꼈습니다. 촉감도 좋아서 잘 때 전혀 자극 없이 부드러운 느낌으로 사용할 수 있고, .. 2023. 7. 17.
남태현 근황 추적 60분 마약 투약 후 5억 빚만 남아 이이돌 위너 출신의 남태현 근황이 추적 60분을 통해 방송되었습니다. 예전과는 달라진 얼굴에 놀랐고, 5억의 빚에 시달리고 있다는 사실에 다시 한번 놀랐습니다. 약물 중독이 얼마나 사람의 인생을 무너뜨릴 수 있는지 볼 수 있었고, 요즘 10대들에게 유혹으로 다가오는 약물 중독에 경각심을 느낄 수 있었습니다. 남태현의 근황과 10대들을 노리는 마약 관련 추적 60분 내용을 한번 정리해 보겠습니다. 남태현 현재 근황 14일 KBS 추적 60분에서 마약 투약으로 수사를 받고 있는 남태현이 출연하여 현재 근황을 밝혔습니다. 화려했던 아이돌 시절과는 완전히 다른 얼굴로 변해버린 남태현은 현재 인천의 한 약물중독 치유 재활센터인 '인천 다르크'에서 합숙을 하면서 생활하고 있다고 합니다. 아마 아직도 약물을 갈망하는.. 2023. 7. 15.
아디다스 레인부츠 품절 대란이지만 갖고싶어! 요즘 본격적인 장마가 실감 나는 날씨가 이어지고 있습니다. 이번주는 비가 오지 않은 날보다 비가 온 날이 더 많았던 것 같습니다. 얼마 전에 비가 엄청 내리던 날 쯔양님이 운영하시는 쯔왕돈가스에 다녀왔는데 양말이 다 젖어서 레인부츠 하나 있었으면 하는 마음이 절실하더라고요. 오늘은 품절대란으로 구하기 힘든 아디다스 레인부츠의 디자인과 사이즈 고르는 팁을 알아보려고 합니다. 1. 제품 상세 정보 브랜드 : 아디다스 제품명 : 아디다스 아디폼 SST 부츠 품번 : ID4280 (원더 토프 컬러) 소재 : 겉감은 100% EVA, 안감은 100% 폴리에스터 환경 친화적인 재료 사용 : 플라스틱 폐기물을 줄이기 위해 30%이상의 천연원료와 재생소재 사용 2. 아디다스 레인부츠 디자인 아디다스 슈퍼스타의 디자인을.. 2023. 7. 15.
에브리봇 쓰리스핀 로봇청소기로 삶의 질 향상! 저는 집에서 인센스 피우는 것을 좋아해서 환기를 자주 시키는 편입니다. 환기를 시킬 때 어쩔 수 없이 유입되는 먼지 때문에 바닥이 더러워지기도 합니다. 또 아이를 키우고 있기 때문에 먹으면서 흘리기도 하고, 집이 잘 더러워지는데 에브리봇 쓰리스핀 로봇청소기를 사용 후 스트레스가 줄고 삶의 질이 완전 달라졌습니다. 제가 써본 에브리봇 쓰리스핀 로봇청소기의 좋았던 점가 조금 더 보완했으면 하는 점까지 알려드리겠습니다. 1. 제품 상세 정보모델명쓰리스핀 (TS300)크기325(W) * 306(D) * 99(H) mm무게2.05kg (본체 2.35kg)소비전력27Wh청소모드자동/엣지/집중/꼼꼼/Y자/50분/수동배터리리튬이온 DC 11.1 V / 2,150 mAh충전시간약 160분 (완전 방전 시 180분)사용시.. 2023. 7. 15.
블랙베리 프로바이오틱스 다이어트에도 효과 최고! 저는 평소 장 건강이 좋지 않아서 유산균을 꼭 챙겨 먹는 편입니다. 최근 장 건강에 도움을 주는 블랙베리 프로바이오틱스가 인기를 끌고 있는데, 항산화작용으로 면역력을 높여주는 블랙베리와 장 건강 개선에 좋은 프로 바이오틱스가 만났다고 하니 정말 궁금했습니다. 블랙베리 프로바이오틱스가 다이어트에도 도움이 된다고 하여 관련된 효능과 인기 있는 제품 추천까지 알아보겠습니다. 블랙베리 프로바이오틱스란? 블랙베리가 함유된 과일 배지에 유산균을 배양시켜 제품화한 특허공법으로 만들어진 프로바이오틱스 입니다. 프로바이오틱스는 유익한 세균으로 장의 건강한 활동을 도와주는데, 일반적으로 식품이나 건강기능식품으로 복용합니다. 장 내에 있는 미생물 균형을 조절해 주고, 소화기능을 개선하는데 도움을 주어서 장 건강을 위해 복용.. 2023. 7. 14.
오므론 7156 으로 매일매일 혈압관리 중 가족 중 뇌졸중 병력을 가지고 있는 사람이 있다면 가정용 혈압계 구비는 필수입니다. 주기적으로 혈압을 관리해주어야 하는데 집에서 편하게 건강을 챙길 수 있기 때문에 혈압 관련 질병이 있다면 가정용 혈압계가 많은 도움이 됩니다. 오므론 7156을 구매해서 사용해 보고 제품의 상세 정보를 알려드리려고 합니다. 1. 오므론 7156 디자인 디자인 때문에 구매했다고 해도 될정도로 세련되고 심플한 디자인입니다. 한 달에 한번 회사에서 간단한 건강검진을 받는데 그때 오시는 의사 선생님도 오므론의 혈압계를 가지고 오셔서 검진을 해주셨습니다. 의료진들도 많이 사용하는 브랜드라 믿고 구매했고, 사용법도 간편해 보여서 별 고민 없이 선택했습니다. 색상은 화이트와 블랙 2가지인데 아무래도 화이트 색상이 깔끔해 보이고 숫자도.. 2023. 7. 14.
유승준 항소심 승소! 한국 들어오나? 네티즌 반응까지 7월 13일 한국 입국비자 발급 소송을 제기한 유승준(스티브유)의 항소심 결과 유승준의 승소 판결이 나왔습니다. 이번 판결로 유승준이 한국에 입국할 수 있는 가능성이 열리자 각종 온라인 커뮤니티에서 여러 가지 의견들이 나오고 있습니다. 유승준 항소심 승소에 대한 자세한 내용과 네티즌들의 반응까지 알아보겠습니다. 유승준 항소심 결과 "재심 판결을 취소하고 사증 발급 거부를 취소한다" 서울고등법원은 유승준이 로스엔젤레스(LA) 총영사를 상대로 낸 여권 및 사증 발급 거부처분 취소소송에 대한 항소심에서 원고 패소 판결한 원심을 파기하고 유승준의 승소 판결을 내렸습니다. 외국 동포라고 하더라도 38세가 넘으면 별도의 행위나 사유가 있지 않은 이상 체류자격을 부여해야 한다는 재판부의 의견입니다. 유승준의 비자 발.. 2023. 7. 13.
알뜰교통카드 플러스 혜택 및 카드사별 비교 대중교통을 이용하는 분들은 아마 알뜰교통카드에 대해 들어보셨을 텐데요. 대중교통을 이용할 때 걷거나 자전거로 이동한 거리에 비례하여 마일리지를 지급하는 제도입니다. 치솟는 물가 속에 대중교통비용을 조금이라도 줄여주는 고마운 카드입니다. 7월부터 알뜰교통카드의 혜택이 더욱 강화된 알뜰교통카드 플러스가 출시되었습니다. 오늘은 알뜰교통카드 플러스에 대해 자세히 알아보고 카드사별 비교를 통해 어떤 알뜰교통카드를 발급받으면 좋을지 확인해 보겠습니다. 1. 알뜰교통카드란? 알뜰교통카드는 대중교통 이용 시 걷거나 자전거로 이동한 거리에 비례하여 최대 20%의 마일리지를 지급합니다 (이동거리는 최대 800m). 2019년도에 도입된 이후로 걸어서 출퇴근하는 사람들에게 많은 사랑을 받은 상품인데요. 걷는 거리만큼 마일리.. 2023. 7. 13.
이강인 생제르맹 PSG 첫 훈련서 눈길! 이강인이 파리 생제르맹 PSG로 이적한 이후 첫 훈련 모습을 공개했습니다. 평소 이강인이 가지고 있는 특유의 친화력과 밝은 에너지가 눈길을 끌었습니다. 구단에서도 많은 관심을 보이고 있고, 이에 보답하듯 적극적인 자세로 훈련에 임하는 모습을 보여주는 이강인입니다. 이강인의 PSG 첫 훈련 관련 내용을 알아보겠습니다. 이강인 생제르맹 첫 훈련 모습 한국 축구의 희망이자 기대주인 이강인이 프랑스의 명문 클럽인 파리 생제르맹(PSG)에 합류한 후 첫 훈련에 참가했습니다. 지난 7월 1일 프랑스에 입국한 이후 선수단에 합류한 이강인은 2일 PSG 훈련장에 처음으로 모습을 보였습니다. 훈련에 참가한 다른 선수들과 반갑게 인사를 나누고 훈련에 열중하는 모습입니다. 이강인은 훈련에서 왼발과 오른발을 모두 사용하여 정.. 2023. 7. 13.
지하철 요금 150원 버스 요금 300원 인상 확정 서울의 지하철 요금과 시내버스 요금이 인상될 것이라는 발표가 나왔습니다. 7월 12일 열린 교통요금 조정 물가대책위원회에서 지하철 요금 1500원, 버스 요금 300원 인상을 확정했습니다. 이번에 요금이 인상되면 2015년 이후 8년 만의 요금 인상인데요. 대중교통을 이용하여 출퇴근하는 분들에게는 조금 부담되는 소식입니다. 관련 내용을 자세하게 알아보겠습니다. 지하철, 버스 요금 얼마나 인상되나? 기본요금이 버스는 300원, 지하철은 150원 인상될 것으로 결정되었고, 수도권간 환승이나 거리비례 추가요금은 인상없이 그대로 동결되었습니다. 지하철 요금은 우선 150원 인상되고, 추후에 150원이 한차례 더 올라 총 300원이 오르게 되는 셈입니다. 한 번에 인상하려고 했지만 정부의 공공요금 동결 기조에 따.. 2023. 7. 12.
블랙핑크 리사 YG와 재계약 안한다? 주가 급락 중 오늘 블랙핑크 리사가 YG와의 재계약이 불투명하다는 보도가 나와서 블랙핑크 팬들에게 충격을 주었습니다. 뿐만 아니라 세계적인 부호 2세와 열애설까지 나와 앞으로의 행보가 더욱 궁금해지는데요. 블랙핑크 리사가 계약이 만료되는 23년 8월 이후에 YG와 재계약을 할지 안 할지 팬으로서 지켜보면서 자세한 내용을 알아보겠습니다. 1. 블랙핑크 리사 YG와 재계약 안한다? 블랙핑크 리사가 YG 이탈설이 제기된 원인은 중국 에이전시가 리사의 스케줄을 조절하려던 중 YG로부터 리사의 재계약이 불투명하기 때문에 8월 이후의 스케줄은 확답이 어렵다는 답변을 받으면서 시작되었습니다. 이에 YG 엔터테인먼트는 리사의 중국 프로그램 문제는 투어와 개인적인 일정 때문에 협의가 어려운 부분이고, 재계약 여부와는 상관이 없다는 입.. 2023. 7. 12.
알토란 서리태 콩국수 만드는 법 더운 여름철을 나기 위한 방법으로 알토란에서 대통령의 냉보양식인 서리태 콩국수 만드는 방법을 소개했습니다. 청와대 출신의 한상훈 셰프님이 여름과 잘 맞는 시원한 콩국수 레시피를 선보였는데 서리태로 만들어 더욱 고소하고 맛있어 보였습니다. 서리태 콩국수 만드는 법 자세하게 소개해드리겠습니다. 알토란에서 소개한 서리태 콩국수는 서리태를 삶은 물에 땅콩과 참깨를 같이 갈아서 콩물을 만들고, 오이를 면처럼 길게 뽑아서 올려주는 것이 포인트입니다. 집에서 믹서기만 있으면 바로 만들어 먹을 수 있는 간단한 레시피라 여름 별미 보양식으로 추천드립니다. 1. 서리태의 효과 서리태가 우리 몸 건강에 어떤 효과가 있는지 간단히 소개해드리겠습니다. 서리태는 항산화물질과 항염작용 물질이 풍부하게 들어있어 면역력을 강화시켜 줍.. 2023. 7. 12.
요즘 핫한 글루타치온 효과와 부작용 나이를 먹어갈수록 몸이 예전 같지 않아 건강을 위한 제품들을 많이 찾아보게 됩니다. 요즘 핫한 글루타치온을 저는 피부 미용에 관심을 가지면서 알게 되었는데 알고 보니 우리 몸 건강에 많은 도움을 주는 성분이었어요. 글루타치온의 효과와 부작용 그리고 특히 피부에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 1. 글루타치온이란? 글루타치온이란 강력한 항산화 작용을 하는 천연 화합물 입니다. 모낭에 속하는 삼펩티드로, 시스테인, 글루타민산, 글리신이라는 3가지 아미노산이 결합하여 이루어 졌습니다. 우리 몸에서 다양한 기능을 하는데 가장 중요한 역할은 세포의 산화 상태를 조절하고, 세포의 손사을 감소시키는 것 입니다. 면역 시스템을 강화하는데 도움을 주고 세포의 에너지 생성에 필수적인 물질입니다. 글루타치온 수치가 낮아.. 2023. 7. 12.
길고양이 만졌는데 SFTS 감염! 원인과 증상 알아봐요 최근 제주에서 40대 여성이 SFTS에 감염된 사례가 발생했습니다. 별다른 외부 활동은 없었고 길고양이를 만졌는데 4일 만에 SFTS에 감염되었다고 하는데요. 고양이 털에 붙어있던 진드기에 의해 감염된 것으로 파악되고 있습니다. 최근 저희 아파트 놀이터에도 길고양이들이 보금자리를 만들고 생활하고 있어 아이들도 길고양이에게 관심이 많은데 이렇게 감염병이 발생했다고 하니 주의를 기울여야겠습니다. SFTS의 감염 원인과 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. SFTS란 무엇일까? 중증열성혈소판감소증후군이라는 이름을 가진 SFTS는 최근 몇년동안 동아시아 지역에서 주로 발생하고 잇는 중증 전염병입니다. 주로 진드기에 의해서 전파되고, 고열, 혈소판 감소, 신장 손상과 같은 증상을 일으키는 질병입니다. .. 2023. 7. 11.
집에서 삼계탕 끓이는 법_금계탕 된 삼계탕 무더위의 첫 시작을 알리는 초복이 시작되었습니다. 오늘은 비가 엄청나게 퍼붓고 있어서 더위를 가시게 해 주었지만, 몸보신을 위해 삼계탕을 빼놓을 순 없겠죠. 밖에 나가서 사 먹으려고 하니 한 그릇에 2만원이 넘는 금계탕이 된 삼계탕입니다. 최근 닭고기 가격이 많이 올라서 삼계탕 가격도 덩달아 올라갔다고 합니다. 삼계탕의 효능과 집에서 삼계탕 끓이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 복날에 삼계탕을 먹는 이유 복날에 삼계탕을 먹는 이유는 한국 전통 의학의 영향과 기후적인 특성 때문입니다. 복날은 한 해 중 가장 더운 날 중 하나로, 이 시기에는 사람들의 체력이 급격하게 떨어지고, 피로가 쌓이게 됩니다. 예로부터 견디기 힘든 더위를 이겨내고, 체력을 보충하기 위해 보양식을 먹게 되었는데요. 삼계탕은 닭고기의.. 2023. 7. 11.

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