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넥가드 닥터 사용후기 목견인기 추천 BEST 3 넥가드닥터가 백지영이 유튜브에서 추천한 이후로 화제가 되고 있습니다. 오랜 시간 핸드폰을 사용하고, 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 길어짐에 따라 요즘 현대인들에게 목과 관련된 질병을 찾는 것은 어려운 일이 아닙니다. 저도 X-ray 촬영 결과 심한 거북목이 있다는 소견을 받았는데요. 목디스크로 인한 통증은 겪어보지 않고서는 그 고통을 잘 알기 어렵습니다. 통증이 지속적으로 계속 괴롭히기 때문에 그로 인해 받는 스트레스가 엄청나고, 삶의 질이 현저히 떨어지게 됩니다. 오늘 소개해드리는 넥가드 닥터를 비롯해 목견인기를 구매하여 집에서 관리를 해주면 통증이 완화되는 것을 느낄 수 있고, 거북목인 경우 교정 효과까지 볼 수 있어서 목과 관련된 통증을 갖고 계시다면 한번 사용해 보시길 추천드립니다. 넥가드닥터 ng.. 2023. 12. 11.
알토란 정미경 동태고추장찌개 술안주로 최고! 알토란에 정미경 요리연구가님이 출연하여 동태고추장찌개 만드는 법을 알려주었습니다. 추운 날이면 더욱 생각나는 동태찌개인데요. 생강술로 비린내를 확 잡고 단호박으로 단 맛을 낸 맛있는 동태고추장찌개 레시피를 알아보겠습니다. 동태에는 비타민A가 풍부하여 피부미용에 좋고, 오메가 3 지방산이 풍부하여 성인병 예방에도 도움을 줍니다. 술안주로도 최고인 겨울에 더 맛있는 동태고추장찌개 레시피를 지금부터 알려드리겠습니다. 알토란 동태고추장찌개 재료(4인분 기준) 동태 1마리 고니와 알 300g 미더덕 1컵 두부 1/4개 무 150g 단호박 1/4개 대파 1대 미나리 50g 청양고추 1개 홍고추 1개 물 1.5리터 소주 2큰술 다진 생강 1큰술 후추 소금 동태 구매하러 가기 click!! COUPANG 쿠팡은 로켓배.. 2023. 12. 11.
식약처, 밀크터치기미세럼 12월 11일 캐시워크 돈버는 퀴즈 정답 식약처, 밀크터치기미세럼 관련 퀴즈 풀어보고 더 많은 캐시 적립해 보세요! 12월 11일 식약처, 밀크터치기미세럼 관련 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답입니다. 캐시워크 퀴즈 풀러 가기 CLICK!! 캐시워크 - 돈버는 퀴즈 퀴즈 풀고 최대 1만 캐시 받자! www.cashwalk.com 식약처 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답 "안전과 효과가 보장되지 않는 온라인 OOOO 의약품 절대 구매하지 마세요! OOOO와 구매대행 방식으로 판매되는 제품들은 주의사항 등 소비자 안전을 지켜줄 최소한의 정보도 제공되지 않는 제품입니다. 해당 제품의 복용으로 발생하는 부작용은 피해 구제가 어려우므로 절대로! 구매하지 말아야 합니다. (ㅎㅇㅈㄱ)" 정답 : 해외직구 밀크터치기미세럼 캐시워크 돈버는 퀴즈 첫 번째 정답 "[캐시워크.. 2023. 12. 11.
픽스 팬히터 온풍기 12월 11일 캐시워크 돈버는 퀴즈 정답 12월 11일 픽스 팬히터 온풍기 관련 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답을 알아보겠습니다. 많이 걷고 퀴즈까지 풀어서 캐시 적립 해보세요! 캐시워크 돈버는 퀴즈 바로가기 픽스 팬히터 온풍기는 예열 없이 3초 만에 급속 난방이 가능 "픽스 전기 팬히터 온풍기는 예열 없이 3초 만에 급속 난방이 가능하며, 산소를 태우지 않아 일산화탄소가 발생하지 않는 안전&따뜻함이 하나로 합쳐진 OOOO방식 설계를 채택해 밀폐된 공간에서 안전하게 사용할 수 있습니다. OO OO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (초성힌트 : ㅈㄹㄱㅇ)" 정답 : 직류가열 고가의 항공기에서 사용하는 PTC 히터 설계로 제작된 픽스 팬히터 전기 온풍기 "고가의 항공기에서 사용하는 PTC 히터 설계로 제작된 픽스 팬히터 전기 온풍기는 예열 필요 없이 단,.. 2023. 12. 11.
신한 마이카 출석체크 12월 11일 캐시워크 돈버는 퀴즈 정답 12월 11일 캐시워크 돈 버는 퀴즈에서 신한마이카 관련 퀴즈가 나왔습니다. 신한 마이카 출석체크 이벤트와 관련된 문제들을 풀어보고 걷기 적립부터 퀴즈 정답 캐시까지 모두 챙겨보세요! 캐시워크 돈버는퀴즈 바로가기 신한마이카 출석체크 퀴즈 정답 "매일 출석체크하고 마이신한포이트 받으세요! 출석 현황 및 당첨 포인트는 OOOOOO 후 포인트 달력을 통해 확인할 수 있습니다. 아이디 당 1일 1회 참여할 수 있습니다. OOOOOO 안에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트 : ㅁㅇㅋㄹㄱㅇ)" 정답 : 마이카로그인 신한마이카 출장 세차/정비 이벤트 퀴즈 정답 "미출석일을 대체할 수 있는 마이카 미션! 12월의 마이카 미션은 출장 세차/ 정비 이벤트와 마이카 OOOOOOO 이벤트인데요,OOOOOOO안에 들어갈 단어는.. 2023. 12. 11.
편스토랑 이찬원 생멸치찌개 만드는 법 찬또 생멸치찌개 레시피 아는 사람들은 그 맛을 안다고 하는 생멸치찌개 만드는 법을 편스토랑에서 이찬원이 소개했습니다. 멸치찌개를 만들 때 가장 신경 써야 하는 점이 비린내가 나지 않도록 하는 것과 멸치살이 부서지지 않고 단단하게 유지될 수 있게 하는 것인데요. 간단한 방법으로 두 가지 모두 잡으면서 집에서 맛있게 생멸치찌개를 즐길 수 있는 레시피입니다. 칼칼한 양념장까지 추가해 소주 안주로도 딱일 것 같은 이찬원의 생멸치찌개 만드는 법을 알아보겠습니다. 이찬원 생멸치찌개 재료 생멸치 500g 소금 1큰술 식초 2큰술 소주 4큰술 쌀뜨물 800ml 데친 우거지 한 줌 양파 1/2개 무 1/5개 감자 1개 청양고추 2개 홍고추 1개 대파 1대 생멸치 구매하러 가기 click!! 고추장 1큰술 된장 1/2큰술 고춧가루 2큰술 진간장.. 2023. 12. 11.
청년우대형 청약통장 전환방법, 우대금리 요건 총 정리 일반 청약통장보다 금리 우대, 비과세혜택, 소득공제까지 가능한 청년우대형 청약통장에 많은 관심이 쏠리고 있습니다. 청년우대형 청약통장은 청약의 기능은 그대로 가지고 있으면서 높은 금리 우대 혜택을 가지고 있기 때문에 지원대상이라면 가입하시거나 전환하시는 것을 추천드립니다. 일반 청약저축의 경우에는 2년 이상 가입했을 때 1.8% 정도의 이자가 발생하는데, 청년우대형 청약통장은 1.5%의 우대금리가 적용되어 최대 3.3%까지 혜택을 받을 수 있습니다. 게다가 세금을 떼지 않는 비과세 혜택까지 누릴 수 있으니 가입하지 않을 이유가 없겠죠. 지금부터 청년우대형 청약통장에 대해 알아보고, 전환방법까지 자세히 정리해 보겠습니다. 청년우대형 청약통장 가입 및 전환 대상 청년우대형 청약통장에 가입하거나 전환을 신청하.. 2023. 12. 10.
편스토랑 이상엽 순댓국 5분 순대국 만드는 법 집에서도 식당에서 사 먹는 것만큼 퀄리티 높은 순댓국을 만들 수 있을 것 같습니다. 편스토랑에서 이상엽이 순댓국을 그것도 5분 만에 완성시키는 5분 순대국을 만들었습니다. 특히 다대기로 만든 빨간 양념장이 활용도가 높아서 여러 가지 요리에 사용할 수 있어 좋았습니다. 집에서도 식당에서 만드는 순댓국과 비슷한 맛을 내기 위한 이상엽만의 여러 가지 팁으로 맛있게 만들어 보시기 바랍니다. 지금부터 편스토랑 이상엽 순댓국 만드는 법을 자세히 알아보겠습니다. 편스토랑 이상엽 순댓국 재료 시판 순대 300g 시판 편육 100g 사골곰탕 2봉지 대파 1/2대 다진 마늘 반 큰 술 부추 한 줌 들깻가루 후추 빨간 버터장 순대 구매하러 가기 이상엽 빨간 버터장 재료(다대기 재료) 고춧가루 1큰술 진간장 0.5큰술 매실액.. 2023. 12. 10.
편스토랑 찬또 이찬원 옥수수밥 레시피 편스토랑에서 찬또 이찬원이 구수하고 맛있는 옥수수밥을 만들었습니다. 평소 먹는 밥에 옥수수를 넣어주면 겨울 별미로 즐길 수 있습니다. 옥수수는 쪄먹기도 하고, 팝콘으로 만들어 아이들 간식으로도 정말 좋은 식재료인데요. 특히 단백질과 비타민이 풍부하고, 칼로리가 적어서 다이어트하시는 분들이 밥에 옥수수를 넣어주면 포만감 있게 건강한 다이어트를 할 수 있습니다. 맛도 좋아서 잡곡밥이 지겨울 때 한번 만들어보시면 좋을 것 같습니다. 지금부터 이찬원 옥수수밥 만드는 법을 자세히 알아보겠습니다. 편스토랑 이찬원 옥수수밥 재료 쌀 2컵 물 1+ 1/3컵 마른 옥수수 1개 이찬원 옥수수밥 만드는 법 1. 깨끗이 씻어서 말려둔 옥수수를 준비하고 포크로 옥수수에 길을 내줍니다. * 일반 옥수수보다 말린 옥수수로 만들어야.. 2023. 12. 10.
아이폰15프로 핸드폰 케이스 추천 BEST 3 아이폰 15프로 케이스 중 연예인들이 사용하여 눈길을 끈 상품들 위주로 추천해드리려고 합니다. 핸드폰 케이스에 관심이 많아서 인스타에서 핸드폰 케이스를 사용하는 셀럽들을 주의 깊게 살펴보는 편인데요. 개성 있고 예쁜 핸드폰 케이스들이 많아서 보는 것만으로도 즐겁더라고요. 고가의 케이스부터 저렴한 핸드폰 케이스까지 3가지 브랜드를 알아보고 잘 맞는 상품을 선택해 보시기 바랍니다. 1. 케이스티파이 케이스티파이 케이스 구경하러 가기 CLICK!! 고양이를 좋아하는 분들이라면 후긴앤무닌의 메인 아티스트인 최연주 작가의 작품이 들어간 케이스티파이 제품을 추천드립니다. 이번에 크리스마스 분위기가 물씬 풍기는 디자인들이 새로 나왔습니다. 나무에 기대어 누워 따뜻한 차를 즐기는 고양이부터 크리스마스트리 가랜드를 몸에.. 2023. 12. 9.
편스토랑 이정현 꼬막장 만드는 법 꼬막요리 레시피 겨울이면 꼭 찾아먹는 음식 중 하나가 꼬막인데요. 편스토랑에서 이정현 님이 밥도둑 꼬막장을 만들었습니다. 간장꼬막장과 매콤꼬막장 2가지 버전으로 만드는 법을 알려주었는데 만드는 방법이 정말 쉬워서 한꺼번에 2가지 모두 만들어두고 그날 입맛에 따라먹어 보면 좋을 것 같아요. 지금 제철인 꼬막은 칼슘과 마그네슘이 풍부해서 뼈건강에 도움을 주고, 꼬막에 들어있는 타우린이 콜레스테롤을 낮춰주면서 심혈관 질환까지 예방해 줍니다. 냉장고에 넣어서 숙성 후에 먹으면 더욱 맛있는 꼬막장 만드는 법을 지금부터 알아보겠습니다. 간장꼬막장 재료 꼬막 2kg 탄산수 소금 통마늘 5알 양파 1/4개 청양고추 3개 홍고추 2개 레몬 반 개 만능육수 2컵 양조간장 1컵 올리고당 2/3컵 유자청 1큰술 후추 꼬막 구매하러 가기 cl.. 2023. 12. 7.
알토란 장아찌유부밥 만드는 법 오세득 장아찌유부초밥 레시피 특별한 밥반찬이 없을 때 아이에게 유부초밥을 만들어 줄 때가 있는데요. 이번 알토란에서는 오세득 셰프가 장아찌유부밥 만드는 법을 소개했습니다. 특히 5분 만에 빠르게 마늘장아찌를 만드는 방법까지 소개해주어서 장아찌가 집에 없어서 바로 만들어 먹을 수 있어 좋았습니다. 그냥 먹어도 맛있는 유뷰초밥이지만 장아찌가 들어가 감칠맛이 좋아 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 게스트인 가수 진성도 남은 유부초밥을 싸달라고 할 만큼 엄치 척 올린 장아찌유부초밥 레시피를 지금부터 알아보겠습니다. 장아찌유부초밥 재료 무 또는 오이장아찌 50g 사각유부 400g 시소잎 10g 밥 1 공기 참기름 1큰술 마늘장아찌 재료 마늘 4알 청양고추 1개 홍고추 1개 식초 1큰술 설탕 3/4큰술 간장 3/4큰술 장아찌유부초밥 만드는 법 .. 2023. 11. 28.
나는 솔로 16기 상철 영숙 카톡 내용 폭로! 19금 메시지까지 공개 는 솔로 다음 기수가 시작되었는데도 16기 출연자들의 잡음은 끊이지 않고 있습니다. 어제는 물어보살에 옥순이 출연하여 그동안의 루머와 자신을 둘러싼 이야기들에 대한 해명을 하며 화제가 되었고, 상철과 영숙은 서로의 카톡 내용을 폭로하며 서로를 비난하고 있습니다. 50장이 넘는 사진을 인스타에 올린 영숙은 상철이 보낸 19금 메시지까지 공개하여 파장이 일고 있는데요. 궁금한 분들을 위해 카톡 내용과 인스타 게시물을 자세히 알아보겠습니다. 1. 상철과 영숙의 카톡내용 나는 솔로 16기 영숙 인스타 나는 솔로 16기 상철 인스타 19금 내용이 난무하는 카톡 내용을 공개한 영숙입니다. 1일 1식으로 살이 찌지 않는다는 영숙에게 이혼 후 밤일을 하지 않아 살이 찐다는 말을 하는 상철입니다. 미국은 fwb 문화가 .. 2023. 11. 21.
편스토랑 이정현 보리굴비 리조또 만드는 방법 편스토랑에서 이정현이 평소 아이를 돌봐주시는 시어머니에게 보리굴비를 사용한 리조또를 만들어 주는 장면이 방송되었습니다. 보리굴비의 비린내를 깔끔하게 제거하는 꿀팁과 느끼한 리소토를 담백하게 먹을 수 있는 방법까지 알려주었습니다. 보리굴비에는 철분과 칼슘이 풍부하게 들어있어서 어른들에게 대접하기 좋은 음식이고, 면역력 강화에도 도움을 주기 때문에 아이들에게도 잘 어울리는 반찬입니다. 고소하고 짭조름한 보리굴비를 이용한 리소토 만드는 방법을 지금부터 알아보겠습니다. 편스토랑 보리굴비 리조또 재료 보리굴비 1개 녹차잎 20g 쌀뜨물 쌀 1컵 만능 멸치육수 1컵 (없으면 물로 대체) 생크림 1/2컵 녹차가루 1큰술 버터 1큰술 그라나파다노치즈 소금 후추 보리굴비 리조또 만드는 법 1. 비늘과 지느러미를 제거한 .. 2023. 11. 20.
취약계층 통신요금 감면제 신청방법 감면금액까지 총정리 휴대폰 통신요금 절약을 위해서 가족 결합부터 약정할인까지 다양한 방법을 시도하시는 분들이 많으실 텐데요. 그만큼 요즘 통신요금은 많은 부담이 되는 것이 사실입니다. 만약 내가 통신요금 감면 혜택을 받을 수 있는 자격이 있다면 바로 신청해서 조금이라도 절약할 수 있다면 좋겠죠. 11월 15일부터 기초생활수급자, 장애인 등 취약계층을 대상으로 통신요금 감면제 관련 내용을 문자로 안내하고 있습니다. 요즘 같은 시대에 이동통신요금은 필수생계비에 해당하기 때문에 부담스러울 수 있습니다. 취약계층이 통신요금 할인받을 수 있는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 통신요금 감면제도란? 장애인, 저소득층과 같이 취약계층의 통신요금을 감면해 주어 기본적인 통신 이용을 보장해 주는 제도입니다. 이동통신 3사의 협조로 전기통신사업.. 2023. 11. 17.
두유제조기 추천! 사용 후기 비교해보고 현명하게 선택하세요 첨가물 없이 집에서 콩과 물로만 두유를 만들어 먹을 수 있는 두유제조기가 많은 분들의 관심을 받고 있습니다. 지난여름 동상이몽에서 오연수 씨가 두유제조기를 사용하는 모습을 보여준 이후로 재조명되고 있는데요. 두유뿐만 아니라 죽과 이유식까지 편하게 만들 수 있는 만능 두유제조기를 추천해드리려고 합니다. 오늘 추천드리는 상품 모두 7만 원대로 고장 시 a/s가 편리한 제품들입니다. 바쁜 아침에 식사대용으로 건강하게 두유 한잔 어떠신가요? 다이어트를 하는 분들도 유용하게 활용할 수 있는 두유제조기입니다. 1. 오쿠 두유제조기 (오쿠 2023년 아침 앤 믹서포트 OCC-BM350) 오쿠 두유제조기 구매하러 가기 컴팩트하고 세련된 디자인이 눈길을 끄는 오쿠 두유제조기입니다. 두유, 가열, 수프, 믹서 4가지 기능.. 2023. 11. 14.
알토란 애호박 새우전 만드는 법 애호박전 레시피 요즘 새우가 제철이라 정말 맛있어서 마트에 가면 한 번씩 사 와서 여러 가지 요리를 만들어 먹고 있는데요. 이번에 알토란에서 정호영 셰프가 제철 가을 바다의 맛을 품은 애호박 새우전 레시피를 공개했습니다. 애호박 가운데를 파내고 새우를 다져 넣어 맛깔난 애호박전을 만들었습니다. 명절에 만들어 먹어도 좋고, 반찬 고민될 때 한번 만들어 보셔도 좋을 것 같습니다. 알토란 애호박새우전 만드는 법을 지금부터 알아보겠습니다. 애호박새우전 재료 애호박 1개 냉동 흰다리 새우 10마리 다진 당근 10g 다진 대파 20g 달걀 2개 새우젓 1작은술 밀가루 소금 1큰술 후추 1큰술 애호박 새우전 만드는 법 1. 호박전 만드는 것처럼 애호박 1개를 두툼하게 썰어주세요. 가운데에 새우를 채워넣어 주어야 하기 때문에 두껍게 .. 2023. 11. 6.
편스토랑 이정현 핑거푸드 5종 만드는 법 연말 홈파티 음식 추천 편스토랑에서 이정현이 30인분의 핑거푸드 5종을 만드는 모습을 보여주었습니다. 은근 배도 채울 수 있고, 조리하기 쉬워서 아이들과 함께 만들어 봐도 좋을 것 같습니다. 모양도 예쁘게 만들어서 눈까지 즐거운 파티 음식 핑거푸드입니다. 친구들과 함께 즐거운 홈파티를 즐기며 맛있는 음식까지 만들어보세요. 이정현 핑거푸드 5종 만드는 방법을 지금부터 자세히 알아보겠습니다. 1. 달걀버거 만드는 법 달걀버거 재료 (30인분) 달걀 30개 소금 (계란 삶기용) 식초 (계란 삶기용) 슬라이스 치즈 8장 방울토마토 15개 슬라이스 햄 8장 샐러드 채소 50g 스리라차 소스 50g 마요네즈 50g 1. 달걀버거 30인분을 만들기 위해 달걀 30개를 삶아줍니다. 물에 소금 1작은술, 식초 1작은술을 넣고 끓이다가 물이 끓.. 2023. 10. 29.
알토란 깻잎조림 레시피 영자씨 깻잎찜 만드는 법 알토란에서 유튜브 영자 씨의 부엌 채널을 운영하는 서영자 님이 깻잎조림 레시피를 자세히 알려주었습니다. 영자님의 깻잎찜은 현재 조회수가 100만이 넘을 정도로 많은 분들이 따라 하고, 맛까지 보장되어 있는 레시피입니다. 수분 없이 깻잎조림을 만들고, 세멸치까지 넣어 감칠맛을 높여준 맛있는 밥도둑입니다. 깻잎조림 만드는 여러 가지 꿀팁들도 얻을 수 있는 유익한 시간이었습니다. 알토란 깻잎조림 만드는 법 지금 알려드리겠습니다. 알토란 깻잎조림 재료 깻잎 대파 흰 부분 100g 청고추, 홍고추 각각 2개씩 청양고추 2개 (생략 가능) 진간장 150ml 들기름 50ml 다진 마늘 2큰술 고춧가루 3큰술 통깨 1큰술 세멸치 30g . 알토란 깻잎조림 만드는 법 1. 깻잎은 씻어준 뒤 가볍게 물기를 한번 툭 털어 .. 2023. 10. 25.
편스토랑 진서연 두부면 새우말이 만드는법 다이어트 요리 편스토랑에 진서연이 출연하여 다이어트 요리인 두부면 새우말이 만드는 법을 알려주었습니다. 요즘 살이 많이 쪄서 다이어트를 시작하려고 마음먹었는데 다이어트하면서 튀김 먹고 싶을 때 한번 해 먹으면 정말 좋을 것 같습니다. 먹기 좋게 두부면을 따로 만들어 판다는 사실도 이번에 처음 알게 되었는데요. 영양가 좋은 가을 새우에 두부면을 튀김옷으로 활용하여 다이어트에도 좋고, 간단한 안주로도 좋은 두부면 새우말이 레시피 지금부터 알려드리겠습니다. 두부면 새우말이 재료 두부면 새우 소금 후추 맛술 레몬 두부면 새우말이 만드는 법 1. 새우 손질을 먼저 시작합니다. 새우 머리를 떼어주고, 껍질까지 제거해 주세요. 2. 손질한 새우에 밑간을 해줍니다. 소금 약간, 후추 약간, 맛술 1큰술을 넣고 조물조물 버무려주세요... 2023. 10. 25.
빅마마 이혜정의 아욱국 끓이는 법 알토란에 빅마마 이혜정 님이 출연하여 가을 보약 아욱국 끓이는 법을 알려주었습니다. 아욱에는 각종 무기질과 비타민이 풍부해서 죽으로 만들어 먹기도 하고, 아욱 나물 무침으로 만들어 먹기도 하는 가을 채소입니다. 오늘은 된장을 풀어 넣어 구수하게 즐기는 아욱국 만드는 법을 알아보겠습니다. 특히 아욱은 손질하는 방법도 중요한데 빅마마 이혜정 님의 아욱 손질법까지 소개해드리겠습니다. 아욱국 재료 아욱 국간장 약간 멸치육수 5컵 된장 3큰술 청주 홍합살 40g 생새우 50g 대파 1/2 대 알토란 아욱국 끓이는 법 1. 아욱은 흐르는 물에 살짝 씻어서 가볍게 헹궈줍니다. * 아욱은 너무 오래 물에 담가두면 풋내가 나기 때문에 주의해야 합니다. 2. 줄기의 윗부분을 꺾어 껍질의 섬유질을 벗겨내줍니다. * 아욱 줄.. 2023. 10. 18.

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