전체 글268 알토란 연두부굴탕 레시피 겨울 제철음식 굴 요리 알토란에서 이홍운 셰프가 연두부굴탕 만드는 법을 보여주었습니다. 뜨끈한 국물이 생각날 때 먹기 딱 좋은 메뉴인데요. 요즘 제철을 맞은 굴과 시금치를 넣어 신선한 재료로 즐길 수 있습니다. 알토란 연두부굴탕에는 계란을 익혀서 넣는 꿀팁까지 배울 수 있어서 유익한 시간이었습니다. 불포화지방산이 풍부하고 콜레스테롤 조절에도 도움을 주는 굴을 가지고 맛있는 연두부굴탕 레시피를 알아보겠습니다. 연두부굴탕 재료 시금치 100g 새우 10마리 달걀 2개 다시마 10g 대파 10g 편 썬 생강 20g 굴 100g 국간장 2큰술 식용유 1큰술 새우젓(국물) 2큰술 참치액젓 2큰술 소금 1작은술 연두부굴탕 레시피 1. 시금치 100g을 손으로 뜯어서 준비해 주세요. 2. 새우 10마리는 등에 칼집을 내줍니다. 3. 볼에 .. 2024. 1. 5. 당뇨에 좋은 음식 히카마 먹는 방법부터 주의사항까지 멕시코 감자라 불리는 히카마가 당뇨에 좋은 음식이라는 사실 알고 계셨나요? 몇 년 전부터 히카마의 효능에 대해 많은 자료가 쏟아져 나오고 있고, 세계 20대 슈퍼푸드 안에 들어갈 정도로 몸에 좋은 영양분이 가득한 채소로 알려져 있습니다. 당뇨뿐만 아니라 고혈압에도 좋고 다이어트를 하는 분들이 섭취하기에도 정말 좋은 음식이라 소개해드리려고 합니다. 히카마 효능과 히카마 먹는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 히카마 소개 켁시코가 원산지인 아열대 뿌리 작물인 히카마는 고대 잉카인들이 먹던 식품으로 알려져 있습니다. 얌빈이라고도 불리고, 멕시코 남부를 비롯한 남미 지역에서 주로 재배하여 멕시코 감자라는 이름으로도 불립니다. 히카마는 아열대기후에서만 재배가 가능하지만, 최근 지구온난화로 인해 국내에서도 재배되고 .. 2024. 1. 3. 알토란 이연복 마파두부 만드는 법 쉬운 마파두부 레시피 알토란에서 이연복 셰프님이 집에서 쉽게 즐기는 마파두부 만드는 법을 소개했습니다. 중식의 대가답게 간단한 조리법임에도 마술 같은 요리가 탄생했습니다. 특별한 재료 필요 없이 냉장고 속에 있는 재료로 완성한 마파두부인데요. 두반장 대신 고추장을 넣어서 한국식 마파두부를 완성했습니다. 부드러운 연두부를 사용하여 한 입 먹으면 입안에서 사르르 녹아 내리고, 식감을 더해주기 위해 달걀을 넣어 고소함과 감칠맛을 올려주었습니다. 쉽고 건강하게 즐기는 만찬 알토란 마파두부 레시피를 지금부터 알려드리겠습니다. 알토란 이연복 마파두부 재료 연두부 2모 달걀 2개 고추기름 3큰술 청양고추 2개 파 흰부분 1/2대 청피망 1/4개 홍피망 1/4개 물 4큰술 고추장 2/3큰술 굴소스 1큰술 설탕 1큰술 진간장 1큰술 알토란 .. 2024. 1. 2. 편스토랑 류수영 된장찌개 레시피 쉬운 된장찌개 만드는 법 편스토랑에서 류수영이 60대 남편분들에게 된장찌개 레시피를 알려주었습니다. 요리를 잘하지 못하는 분들을 위해 정말 쉽고 간단하게 만들 수 있는 방법을 공개했는데요. 이 레시피만 알고 있으면 평생 된장찌개는 요걸로 끝낼 수 있다고 하여 일명 평생 된장찌개라는 이름을 붙였습니다. 육수를 내지 않고 대신 채수로 요리하고, 쌈장과 식초를 넣어서 만드는 된장찌개입니다. 바쁜 아침에 금방 뚝딱 완성할 수 있고, 요리 초보인 분들이라면 더욱 좋아할 쉬운 된장찌개 만드는 법을 알려드리겠습니다. 차돌박이 된짱찌개 만드는 법 시작합니다. 편스토랑 된장찌개 재료(차돌박이 된장찌개 재료) 된장 듬뿍 3큰술 쌈장 듬뿍 1큰술 차돌박이 200g 감자 1개 애호박 1/3개 양파 1개 대파 1대 두부 1/2모 청양고추 3개 다진 마.. 2024. 1. 2. 로봇청소기 BEST 3 추천 (로보락 s8 pro ultra, 에코백스 t10, 드리미 L20 ultra) 우리 집을 깨끗하게 유지시켜 주는 이모님이라는 별칭까지 붙어있는 로봇청소기 BEST 3를 추천드립니다. 오늘 추천드리는 로봇청소기는 로보락은 제가 직접 사용하고 있는 제품이고, 나머지 제품들은 로보락을 선택하기까지 고민하고 수많은 자료와 후기를 공부했던 제품들입니다. 협찬이나 광고가 아닌 제가 써본 후기이고, 주변분들에게 정보를 얻어 정리해 가장 많은 분들이 선호하는 3가지 브랜드를 꼽아봤습니다. 제가 로봇청소기를 고를 때 로보락, 에코백스, 드리미 이 3가지를 염두에 두고 알아봤는데요. 저처럼 고민하는 분들에게 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다. 1. 로보락 s8 pro ultra 로보락 s8 pro ultra 최저가 구매하러 가기! COUPANG 쿠팡은 로켓배송 www.coupang.com 제가 선택.. 2023. 12. 29. 옥주현 최근얼굴 금쪽상담소 출연하여 달라진 모습 공개! 지난 26일 방송한 채널A '오은영의 금쪽상담소'에 출연한 옥주현 최근얼굴이 화제입니다. 뮤지컬 배우인 옥주현, 이지혜, 리사가 출연하여 고민을 털어놓고 그간의 어려움을 이야기하는 시간을 가졌는데요. 저와 같은 세대인 분들은 핑클 때의 옥주현부터 기억을 하고 계실 텐데, 그때와는 완전히 달라진 얼굴이라 저도 조금 놀랐습니다. 그간의 힘들었던 상황들도 안타까움을 자아냈는데요. 옥주현 최근얼굴과 금쪽상담소 출연 관련 내용을 알아보겠습니다. 옥주현 최근얼굴 예전과는 달라진 모습 느껴지시나요? 살도 엄청 많이 뺀 듯 보이는 모습인데요. 다이어트로 인해 볼살이 많이 빠져서 달라보이는 것 같이 보이기도 하고, 턱선이나 입가 부분이 특히 많이 달라져서 성형 의혹을 제기하는 분들도 계십니다. 핑클 때의 옥주현 모습은 .. 2023. 12. 28. 삼겹살 맛있게 굽는 방법 알토란 김민경 통삼겹바베큐 유민상 통삼겹꼬치구이 만드는 법 알토란에서 맛있게 먹기로 소문난 김민경과 유민상이 출연하여 삼겹살을 굽는 방법을 알려주었습니다. 훈연의 향까지 살린 김민경의 통삼겹바베큐와 에어프라이어만 있으면 손쉽게 만들 수 있는 유민상의 통삼겹꼬치구이까지 연말에 가족들과 함께 만들어 먹으면 좋을 것 같은 레시피였습니다. 저도 올 12월 31일에는 삼겹살을 가지고 가족들과 맛있게 구워 먹어 봐야겠습니다. 간단하지만 엄지 척 절로 나오는 통삼겹살 굽는 방법을 지금부터 알려드리겠습니다. 김민경 통삽겹바베큐 재료 통삼겹살 500g 녹차 티백 2개 양파 1/2개 식용유 호일 유민상 통삼겹꼬치구이 재료 통삼겹살 500g 소금 후추 마늘가루 어묵꼬지 김민경 통삼겹바베큐 만드는 법 1. 통삼겹살 500g은 키친타월을 이용하여 물기를 제거해 줍니다. 2. 빈 냄비를.. 2023. 12. 26. 편스토랑 이찬원 닭전 만드는 법 편스토랑에서 이찬원이 닭전 만드는 법을 보여주었습니다. 야구장에서 먹기 좋은 음식으로 추천했지만, 집에서 맥주 안주로 만들어 먹어도 정말 맛있을 것 같은 닭전입니다. 닭전 위에 파채를 올려주고, 같이 곁들여 먹을 간장소스까지 만들어 먹어주면 환상의 궁합을 느낄 수 있습니다. 만드는 방법도 굉장히 쉬워서 색다른 닭고기 요리를 간단하게 집에서 즐길 수 있습니다. 지금부터 편스토랑 찬또 이찬원의 닭전 레시피를 알려드리겠습니다. 편스토랑 닭전 재료 순살 닭다리살 300g 대파 1/2 대 청양고추 1/2개 우유 1/2컵 마늘 4알 소금 1/2 작은술 후추 약간 전분 6큰술 물 2큰술 진간장 4큰술 물엿 4큰술 설탕 3큰술 맛술 4큰술 다진 마늘 1/2 큰술 편스토랑 이찬원 닭전 만드는 법 1. 닭다리살 300g을.. 2023. 12. 23. 알토란 대파소박이 만드는 법 송훈 대파김치 레시피 알토란에서 송훈 셰프가 대파를 가지고 대파소박이 만드는 법을 보여주었습니다. 보통 소박이 하면 오이소박이를 많이 생각하실 텐데 겨울에 먹으면 더욱 맛이 좋은 대파로 대파소박이를 만들었습니다. 찹쌀풀 대신 막걸리를 넣어서 쉽게 발효될 수 있도록 해주고, 고기 구워 먹을 때 바로 만들어 먹어도 될 정도로 쉽고 빠르게 소박이를 만들어 보았습니다. 대파로 만드는 대파김치 레시피를 지금부터 알아보겠습니다. 대파소박이 재료 대파 1단 (5대) 사과 1/2개 배 1/2개 멸치액젓 5큰술 스테비아 2 작은술 막걸리 2큰술 고춧가루 1컵 반 매실액 2큰술 통마늘 10알 생강 1톨 새우젓 1큰술 국간장 반 큰술 통깨 1큰술 알토란 대파소박이 만드는 법 1. 대파 5대 줄기를 5cm 길이로 자른 뒤 김칫소를 넣을 수 있도록.. 2023. 12. 23. 삼탠바이미와 엘탠바이미 비교 분석(삼성 스마트모니터 M7, LG 스마트모니터 32Q750S) 오늘은 핫한 가전제품 삼탠바이미와 엘탠바이미를 비교 분석해 보고 어떤 제품을 사야 할지 고민하는 분들에게 도움이 되는 글을 쓰려고 합니다. 처음 LG 스탠바이미가 나왔을 때 방마다 움직이며 사용할 수 있는 기동성과 감성 있는 디자인이 눈길을 사로잡았는데요. 자취하는 분들 중 TV를 구매하기 부담스러운 분들이 대용으로 사용하기 좋고, 거실이 아닌 안방이나 서브방에 두고 사용하기에도 안성맞춤이라 출시부터 인기를 끌었습니다. 삼성에서 LG 스탠바이미의 반도 안 되는 가격으로 스마트 모니터를 출시해 많은 사랑을 받고 있는데요. LG는 이에 대항하여 10월에 스마트 모니터를 신규로 출시했고, 둘 중 어떤 제품을 구매해야 할지 고민하는 분들이 많은 것 같습니다. 삼탠바이미와 엘탠바이미를 비교해 보고 좋은 선택하시길.. 2023. 12. 21. 첫만남이용권 사용처부터 신청방법까지 총정리 아이를 출산한 분들은 첫만남이용권 혜택을 절대 놓치지 말아야 합니다. 현재 임신 중이거나 아이를 출산한 지 1년이 되지 않았다면 꼭 신청하셔서 혜택을 받으시기 바랍니다. 바우처로 지급되기 때문에 사용처를 많이 궁금해하시고, 어떻게 신청해야 하는지 알고 싶으신 분들도 계실 텐데요. 오늘은 임신과 출산을 겪으신 부모님들이 누릴 수 있는 복지혜택인 첫만남이용권에 대해 자세히 알아보겠습니다. 온라인으로도 편하게 신청할 수 있으니 신청 자격에 해당된다면 정보 확인해 보세요. 첫만남이용권이란? 보건복지부의 복지 혜택 중 하나인 첫만남이용권은 22년 1월 1일 이후 출생아 중 정상적으로 주민등록번호를 부여받은 아이에게 200만원의 바우처를 지급해주는 지원사업입니다. 아이를 양육하는데 있어서 경제적인 부담을 줄여주기 .. 2023. 12. 20. 갈치대파조림 만드는 법 알토란 정호영 셰프의 갈치조림 레시피 알토란에서 정호영 셰프가 정말 간단한 재료만을 가지고 갈치대파조림 만드는 법을 알려주었습니다. 갈치조림하면 빨갛게 조려 칼칼하고 매콤한 요리만 생각했는데, 일식 스타일로 만들어서 그 맛이 더욱 궁금했습니다. 맵지 않아서 아이들이 먹기에도 정말 좋을 것 같아요. 갈치만 있다면 바로 집에 있는 재료로 만들어 볼 수 있으니 꼭 한번 요리해 보시기 바랍니다. 정호영 셰프만의 황금비율 양념을 사용하여 게스트 박정수 님도 두 눈 번쩍 뜨게 만든 갈치대파조림 만드는 법을 지금부터 알아보겠습니다. 갈치대파조림 재료 갈치 1마리 대파 흰부분 2대 생강즙 반 큰 술 (취향에 따라 가감 가능) 물 750ml 청주 150ml 맛술 150ml 간장 50ml 설탕 3 큰술 손질된 갈치 구매하러 가기 click!! COUPANG .. 2023. 12. 19. 배달의민족 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 12월 17일 캐시워크 돈버는퀴즈 바로가기 click!! 캐시워크 - 돈버는 퀴즈 퀴즈 풀고 최대 1만 캐시 받자! www.cashwalk.com 서울 영하 11도까지 떨어진 추운 일요일 아침입니다. 12월 17일 캐시워크 돈버는퀴즈 배달의민족 관련 문제 정답을 알아보겠습니다. 주말에도 만보 채우는 여러분들 응원합니다!! 배달의민족 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 첫번째 "배민 오오오할인대전에서는 우리동네 맛집도 최대 ㅇㅇ%할인 중이에요” 정답 : 20 배달의민족 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 두번째 “배달의민족에서 12월 31일까지 진행되는 오오오 할인대전에서는 ㅇㅇㅇㅇㅇ가 역대급 할인 중이에요” 정답 : 인기브랜드 배달의민족 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 세번째 “배달의민족 오오오 할인대전에서는 12월17일까지 ㅇㅇㅇㅇ 이 역대급 .. 2023. 12. 17. 메디픽미 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 12월 16일 캐시워크 돈버는퀴즈 바로가기 캐시워크 - 돈버는 퀴즈 퀴즈 풀고 최대 1만 캐시 받자! www.cashwalk.com 토요일에도 캐시워크 퀴즈 푸는 분들 많으시죠? 오늘은 메디픽미 관련 캐시워크 돈버는퀴즈 정답을 알려드리겠습니다. 많이 걷고 캐시도 적립해보세요! 메디픽미 캐시워크 돈버는퀴즈 첫번째 정답 "최대 61% OFF! '메디픽미 세이프픽 미라클 네일 세럼'은 손상된 손발톱 영양에 효과적인 천연 복합 추출물 OOOOO이 함유되어 있다고 합니다. 큐티클 보호, 보습, 강도 및 윤기 개선에 도움을 주는 5가지 천연 복합 추출물인 OOOOO은 무엇일까요?(힌트 : ㅋㅇㅇㄹㅇ)" 정답 : 케이올레오 메디픽미 캐시워크 돈버는퀴즈 두번째 정답 "파우더룸 신제품 1위! '메디픽미 세이프픽 미라클 네일세럼'은 애.. 2023. 12. 16. 알토란 정미경 황태버무리 만드는 법 황태채무침 레시피 알토란에서 정미경 요리연구가님이 황태버무리 만드는 법을 알려주었습니다. 쫄깃한 식감이 일품인 반찬으로 따라 만들어보고 도시락 반찬으로 준비해 봐야겠습니다. 황태채는 지방이 적고 단백질이 풍부해서 다이어트하는 분들에게도 많은 도움이 됩니다. 매콤하게 무친 황태채무침 레시피를 지금부터 알아보겠습니다. 알토란 황태버무리 (황태채무침) 재료 황태채 50g (황태포 50g) 미나리 줄기 70g 오이 반개 배 1/4개 맛술 3큰술 황태채 구매하러 가기 click!! 고추장 3큰술 고춧가루 2큰술 설탕 1큰술 식초 2큰술 물엿 1.5큰술 간장 1작은술 토마토케첩 1/2큰술 다진 마늘 1/2큰술 통깨 2작은술 알토란 정미경 황태버무리 만드는 법 1. 황태채 50g에 맛술 3큰술을 넣고 3분간 불려주세요. 불린 황태는 .. 2023. 12. 14. 교육부 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 12월 14일 캐시워크 돈버는 퀴즈 풀러가기 CLICK!! 캐시워크 - 돈버는 퀴즈 퀴즈 풀고 최대 1만 캐시 받자! www.cashwalk.com 12월 14일 캐시워크에서 교육부 관련 문제가 나왔습니다. 교육부 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 확인해보시고 캐시 적립해보세요! 교육부 캐시워크 돈버는퀴즈 첫번째 정답 “학교 안팎의 다양한 교육자원을 활용하여 희망하는 초등학생에게 정규수업 전후로 제공하는 양질의 교육 돌봄 통합 서비스의 이름은 OOOO입니다. 빈 칸에 들어갈 단어는 무엇일까요?(힌트: ㄴㅂㅎㄱ)” 정답 : 늘봄학교 교육부 캐시워크 돈버는퀴즈 두번째 정답 “학교체육 활성화 4대 핵심과제는 중등 스포츠클럽 활동 시간을 00% 이상 증가하는 내용을 담고 있습니다. 빈 칸에 들어갈 숫자는 무엇일까요?” 정답 : 30 .. 2023. 12. 14. 마미케어 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 12월 14일 캐시워크 돈버는 퀴즈 바로가기 마미케어 캐시워크 돈버는퀴즈 정답을 한번 알아보겠습니다. 더 많은 캐시 적립하시기를 응원합니다! 마미케어 돈버는 퀴즈 첫번째 문제 "약국 기미크림 선착순 특가! 전국 약국 완판 행진을 이어가고 있는 [마미케어 들깨기미크림]은 유명 건강방송의 '기미 잡는 들깨팩 레시피'를 온전히 담은 국내 최초 기미크림입니다. 특히 미백화장품보다 2배 강력한 들깨를 62% 함유하여 OOO 제거 임상 증명에 성공하였는데요, 30대부터 빠르게 뿌리내려 갈수록 관리가 어려워지는 OOO는 무엇일까요?" 정답 : 속기미 마미케어 돈버는 퀴즈 두번째 문제 "약국 기미크림 선착순 특가! 전국 약국 완판 행진을 이어가고 있는 [마미케어 들깨기미크림]은 유명 건강방송의 "기미 잡는 들깨팩 레시피"를 온전히 .. 2023. 12. 14. 롯데온 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 12월 14일 12월 14일 오후에 시작된 캐시워크 돈버는퀴즈 롯데온(롯데 ON) 관련 문제 정답을 알려드리겠습니다. 오늘도 캐시 많이 많이 적립하세요! 롯데온 캐시워크 돈버는 퀴즈 첫 번째 문제 "롯데ON 판타지어워즈, 간편식 계의 넘사벽 CJ, 재 구매율 TOP브랜드 설화수, 독보적인 넘버원 브랜드 OOOO 외 올해 대표 브랜드 라인업! 지금 바로 확인하고 혜택 받으세요! OOOO에 들어갈 브랜드는 무엇일까요?" 정답 : 코카콜라 롯데온 캐시워크 돈버는 퀴즈 두 번째 문제 "고객님께 사랑받은 롯데ON 브랜드 연말 결산 판타지 어워즈! CJ, 설화수, 코카콜라에 이어서 모두의 위시 브랜드 OO까지! 이외에도 고객님이 선택해 주신 올해 대표 브랜드 라인업이 준비되어 있으니, 지금 바로 확인하세요! OO에 들어갈 브랜드.. 2023. 12. 14. 신한 마이카 캐시워크 돈버는 퀴즈 정답 12월 13일 캐시워크 돈 버는 퀴즈 바로가기 click!! 만보기 어플인 캐시워크에서 100걸음마다 1 캐시 적립받고, 퀴즈도 풀어 더 많은 캐시 적립하시기 바랍니다. 신한마이카 관련 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답을 알려드리겠습니다. 신한마이카 내차고 i 캐시워크 돈버는퀴즈 첫 번째 문제 "신한마이카 내 차 등록하고 포인트와 케이크 혜택 받자! 행사내용 : 내차고i OOOO 하신 고객 대상으로 추첨을 통해 파리바게트 우유 생크림 케이크를 드립니다. OOOO 안에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트 : ㅅㄱㄷㄹ)" 정답 : 신규등록 신한마이카 내차고 i 캐시워크 돈버는퀴즈 두 번째 문제 "마이카 내차고i 신규 등록 시 추첨을 통해 파리바게트 케이크를 드려요! 아직 내차고i 등록 안 하셨다면? 신규등록하신 분들 중 추첨을 .. 2023. 12. 13. 편스토랑 이찬원 코다리강정 만드는 법 이찬원이 편스토랑에서 코다리강정을 맛깔나게 만들어보았습니다. 밥반찬으로 많이 먹었던 코다리강정을 집에서도 만들어 먹을 수 있으니 자주 해 먹어야겠습니다. 코다리는 명태를 반건조한 생선으로 쫀득한 식감으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히 겨울철에 먹으면 더욱 맛있기 때문에 한번 집에서 만들어보시는 것을 추천드립니다. 오늘 알아볼 코다리강정의 양념은 만능양념장으로 만들어두면 모든 튀김 요리가 어울리는 치트키가 되어 줍니다. 편스토랑 이찬원 코다리강정 재료 코다리 2마리 후춧가루 약간 소금 약간 소주 약간 전분 1컵 청양고추 3개 대파 1대 식용유 건고추 2개 코다리 구매하러 가기 click!! COUPANG 쿠팡은 로켓배송 www.coupang.com 고추장 2큰술 고춧가루 3큰술 진간장 5큰술 참기름 2.. 2023. 12. 12. 삼성화재 캐시워크 돈버는 퀴즈 정답 12월 12일 캐시워크 돈버는퀴즈 바로가기 click!! 캐시워크 - 돈버는 퀴즈 퀴즈 풀고 최대 1만 캐시 받자! www.cashwalk.com 12월 12일 삼성화재 캐시워크 돈버는 퀴즈 정답을 알아보겠습니다. 삼성화재 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 첫번째 "내 차 보험료 확인하면 스타벅스 OOOOO 2잔 지급" 정답 : 아메리카노 삼성화재 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 두번째 "OOO으로 보험료 계산 완료시에만 참여 가능” 정답 : 인터넷 삼성화재 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 세번째 "삼성화재 자동차 보험은 만기일 상관없이 OOO일 참여 가능합니다” 정답 : 365 삼성화재 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 네번째 "삼성화재 다이렉트 자동차 보험 조회 이벤트는 최근 00개월 간 참여 이력이 없으신 고객님은 참여 가능합니다." 정답 : .. 2023. 12. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음